第一章 为什么我们热衷于“相面
1.“相面”时，究竟在看什么
2.人类看脸的历史
3.可怕的“以貌取人”
4.美不美，还得看气质
5.气质不完全由基因决定
气质解码：从气质推断职业靠谱吗？
第二章 气质，一个人的精神长相
1.气质空间理论
2.气质的基本类型
3.骨、肉、皮决定气质
4.四种相貌
5.气质的变化
6.气质的三个基本维度
7.气质空间与形态、颜色、质地
8.气质空间与人脸
气质解码：明明不丑，为什么看上去没有气质？
第三章 正向气质与负向气质
1.12 种正向气质
2.13种负向气质
3.正负向气质的计算
气质解码：气质差了点儿，要不要“妆”一下？
第四章 审美与气质
1.人类对相貌的审美
2.审美偏好的多变性
3.面部气质空间理论
4.黄金比例面具
5.人脸的衰老变化规律
气质解码：为什么大脑更容易感知“丑”而非“美”
第五章 面部与气质
1.脸就是一张气质图谱
2.脸型变化与气质
3.面部的美学点
4.面部形状的8个状态参数
5.面部转折线
6.鼻子变化与气质
7.皮肤状态与气质
气质解码：面部深度信息与气质
第六章 眉妆与气质
1.完美搭配：找到适合你的眉形
2.粗细有致：“精准”表达展韵味
3.长短相宜：塑造特定的气质
4.浓淡相间：彰显个性与魅力
5.弧度优美：凸显不同的风格
6.虚实结合：增强面部立体感
7.高低得当：优化面部的比例
气质解码：从“邻家女孩”到“时尚达人”
第七章 眼妆与气质
1.不同的眼妆传达着不同的气质
2.眼妆颜色的选择
3.眼部打底方法
4.眼型的调整技巧
5.眼线的勾勒步骤
6.打造迷人睫毛
7.眼妆与面容的协调
气质解码：如何画精致有层次感的眼妆
第八章 唇妆与气质
1.嘴型变化与气质表达
2.唇形的调整：释放专属魅力
3.颜色选择：打开魅力调色板
4.唇妆技巧：点亮整体妆容
5.唇妆与整体妆容的搭配
气质解码：不同唇妆的适用场合
第九章 角色与气质
1.气质是一张履历表
2.职业定位与气质
3.个人身份与气质
4.角色转换与气质调整
气质解码：社会角色变了，为什么整个人气质也变了？
第十章 情绪与气质
1.情绪的类别
2.情绪的产生机制
3.气质与情绪表达
4.常见的10张情绪面孔
气质解码：如何快速洞察他人的真实情绪？
第十一章 修养与气质
1.变美不能靠简单地模仿
2.现在就提升你的美商
3.打造整洁、大方、得体的妆容
4.发型要与头型、脸型相匹配
5.衣品正了，人就美了
6.举止间流露优雅气质
气质解码：独特的气质一定要拼脸吗？
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