在音乐背景下做运动不仅能有效缓解个人情绪，而且还对培养学生性格和气质的塑造均起到积极的作用。近年来，随着高校体育事业的不断发展，体育教学的内容也变得更加丰富。在目前高校体育运动项目当中，健美操是一项融合体育与艺术、集健身与娱乐于一体的有氧健身运动，它动作丰富、节奏感强，成了高校体育教学中主要的教学内容。将健美操教学与训练融入高校体育教学中，能够有效地促进了我国高校体育教学水平的提升，对当代大学生身心的健康成长具有重要的意义。 虽然健美操教学已经在我国高校体育教学中有所普及，但是高校健美操教育中还存在许多问题亟待解决。因此，作者便撰写了《高校健美操教育的理论与实践创新研究》一书，从健美操的基础理论出发，对高校健美操教学方法的创新和训练水平的提升提出相关建议，以促进高校健美操教学的进步。

第一章 健美操概述
第一节 健美操的基础知识
第二节 健美操运动的发展简况
第二章 高校健美操基本理论
第一节 健美操运动的生理学基础
第二节 健美操运动的心理学基础
第三章 高校健美操运动
第一节 高校健美操运动的发展概况
第二节 高校健美操与相关学科的基础研究
第三节 健美操在高校开展的意义
第四章 健美操运动的教育思想
第一节 科学教育思想
第二节 美学教育思想
第三节 创新教育思想
第四节 全民教育思想
第五节 终身教育思想
第五章 高校健美操教学可持续发展之素质教学
第一节 素质教育思想详解
第二节 健美操运动教学基础知识
第六章 新形势下高校健美操创编实践
第一节 高校健身健美操的创编
第二节 高校竞技健美操的创编
第三节 高校健美操竞赛的组织方法
第七章 高校健身健美操的实践创新
第一节 高校健身健美操的价值与原则
第二节 高校健身健美操的实践创新
第八章 高校竞技健美操的实践创新
第一节 高校竞技健美操训练
第二节 高校竞技健美操创新训练
第三节 高校竞技健美操实践创新
参考文献