本书根据国家教育部对大学生职业生涯发展和就业创业指导课程教学的有关要求编写而成的指导性教材。本书注重实用性和指导性结合，把职业生涯规划的基本原则、方法与学生就业创业的现实需求融合在各章节，内容主要包括职业生涯自我认知、对职业的认知、自我与职业世界的关系认知、就业的形势与现行政策、求职准备、求职面试有关知识、职业适应与职业发展的有关知识、创业的思想准备与相关知识等。本书面向当代大学生，不同年级、专业和学历层次的大学生均可用作学习资料。

上编
第一章 面向未来的职业生涯规划
第一节 职业生涯规划与人生发展
第二节 职业生涯规划概述
第三节 职业生涯的准备
第二章 面向自我的探索
第一节 职业价值观探索
第二节 兴趣探索
第三节 性格探索
第四节 能力探索
第三章 面向职业的探索
第一节 社会认知
第二节 职业认知
第三节 职业探索
第四章 职业生涯规划与决策
第一节 职业决策理论
第二节 职业决策方法
第三节 职业生涯规划书的撰写
下编
第五章 求职准备
第一节 做好就业的心理准备
第二节 了解就业形势与政策
第三节 提升就业能力
第六章 求职行动
第一节 搜集就业信息
第二节 制作求职简历
第三节 面试方法与技巧
第七章 创业认知
第一节 创业基本知识
第二节 创业计划书的撰写
第三节 创业实施
第八章 职业生涯管理
第一节 职业适应
第二节 职业发展与平衡
第三节 理解生涯发展循环
参考文献