《进退》是一本为社会大众打造的阐述人生智慧和做人准则的图书。做人有分寸、做事知进退既是一种生存策略也是一种人生智慧。本书从做人、处世、沟通、职场关系等方面入手，为读者展示为人处世的技巧和注意事项。比如，待人处事要知道进退；做事要分清轻重缓急；与人相处要能屈能伸；懂得给别人留面子；成大事要善与人合作；舍小利才能大有作为……这些规矩中蕴含了中国人的智慧，懂得并遵守这些，就能得体地把握住与人交往的分寸。

第一章 控制进退分寸，退得巧才能进得妙
做人有分寸，做事知进退
智者懂得迂回，以结果为导向
走投无路时，后退才是路
志得意满时，退一步才能保全
第二章 分清轻重缓急，做真正有意义的事
掌握时间管理四象限法，拒绝无效忙碌
明确目标，专注于有价值的事
设定事务优先级，避免分心与拖延
持续自我反思，不断优化行动路径
第三章 学会能屈能伸，面子远不如“里子”重要
谦逊为人，虚心求教好做事
能争一口气，也要能咽一口气
智者善屈尊，愚人善强伸
给别人留面子，就是给自己留余地
第四章 责任到位，事才能做到位
少一分敷衍，就少一分无效
在其位，谋其政，任其职，尽其责
一流的执行，仍需一流的把关
错就是错，不为自己找借口
第五章 把事做到极致，拿到最佳结果
见微知著，是做事成功的关键
永远不做“差不多先生”
研究事情发生的底层逻辑
遇到问题，不断改进提升
坚持做难而正确的事
第六章 做到持之以恒，诱惑越大越要沉得住气
像狼一样盯紧目标，锲而不舍
一次只做一件事，一次做好一件事
凡事适可而止，不可贪得无厌
忍常人所不能忍，才能为常人所不能为
第七章 拆掉思维的墙，凡事都会有出路
突破自我，打开创造之门
抬头看路，利在局势不在力耕
做一点改进，结果大不相同
第八章 做事“先人一步”，抢占最佳时机
事情没有想象中那么难，只是你以为它难
比别人快一步，敢做第一个吃螃蟹的人
不怕没机会，就怕没准备
把握时间，告别拖延
第九章 善于与人合作，舍小利才能大有作为
与其单打独斗，不如合作共赢
强强联手，才能更强
真诚是最好的合作态度
注重人品，学会选择合作伙伴