第1天 走进古筝世界
一、古筝基础知识
二、不同制作工艺的古筝类型
三、古筝的构造
四、古筝和琴马的摆放
第2天 演奏姿势
一、演奏姿势
二、手指关节指示图
三、假指甲与佩戴方法
四、古筝的护理
第3天 古筝的调律及如何调音
一、古筝的调律
二、如何调音
第4天 了解弦序
一、古筝的音区
二、古筝的弦序
三、认识sol弦
四、认识其他弦
五、认弦小窍门（以中音区为例）
第5天 基础乐理
一、音符、休止符与音阶
二、音符的时值
三、节奏与节拍
四、八度
五、时值线
六、连音线与延音线
第6天 视奏与练习技巧
一、视奏
二、练习技巧
第7天 识谱练习
一、识谱练习《这世界那么多人》
二、识谱练习《刚好遇见你》
第8天 古筝的触弦方法和演奏手型
一、古筝的音色及触弦方法
二、基本演奏手型
三、正确演奏手型的重要性
第9天 托指练习
一、托指（托）的练习
二、速记口令
三、具体步骤
四、练习曲
第10天 抹指练习
一、抹指（抹）的练习
二、速记口令
三、具体步骤
四、练习曲
第11天 勾指练习
第12天 打指练习
第13天 连托练习
第14天 连抹练习
第15天 劈的练习
第16天 多指练习
第17天 大撮练习
第18天 小撮练习
第19天 花指练习
第20天 刮奏练习
第21天 颤音技巧
第22天 揉弦技巧
第23天 左手技巧（变音4、7）
第24天 上滑音练习
第25天 下滑音练习
第26天 回滑音
第27天 双手练习
第28天 琶音练习
第29天 泛音
第30天 摇指练习
综合练习曲
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