教育改革和社会发展为大学生带来机遇和挑战的同时，也带来了较大的心理冲击，大学生心理健康逐渐被各高校重视，开设大学生心理健康教育是预防大学生心理问题的重要举措之一。本书内容共九章，在凝练了前人诸多研究成果的基础上，以在阐述心理健康教育理论的同时力求达到理论和实践相结合，其中第一至第四章介绍了适应、认知、网络心理、情绪、大学生人格心理等理论知识，第七、第八章着重结合人文、艺术素养、传统文化等知识点，提出实践和教育方法，也和国家提出的素质教育、坚定文化自信、加强美学美育教育贯穿一致。

第一章 心理健康与人文素养导论
第一节 心理健康的定义与重要性
第二节 人文素养的内涵与价值
第三节 心理健康与人文素养的关系
第二章 大学生的心理健康
第一节 心理健康基本理论
第二节 大学生心理健康的重要性及挑战
第三节 维护大学生心理健康的策略与方法
第三章 大学生的自我意识与自助教育
第一节 自我意识基本理论
第二节 大学生自我意识的发展与特点
第三节 大学生自我意识自助教育实践
第四章 大学生的学习心理
第一节 学习的概念与理论
第二节 大学生的学习动机与策略
第三节 常见的大学生学习心理问题及应对
第五章 大学生的情绪与情感
第一节 情绪与情感基本理论
第二节 大学生的情绪表达与调控
第三节 提升大学生的情感智慧
第六章 大学生的网络心理与调适
第一节 网络心理概述
第二节 常见的大学生网络心理问题
第三节 大学生网络心理调适策略
第七章 大学生的人格心理与人文素养
第一节 人格心理基本理论
第二节 大学生的人格特质及其培养
第三节 人文素养在人格培养中的作用
第八章 大学生的艺术素养与人文实践
第一节 艺术素养释义及其重要性
第二节 中国传统文化中的艺术思想
第三节 提升大学生艺术素养的途径与方法
第九章 大学生人文素养培养的实践教学方法
第一节 讨论教学法在人文素养教学中的应用
第二节 案例教学法在人文素养教学中的应用
第三节 角色扮演法在人文素养教学中的应用
第四节 项目教学法在人文素养教学中的应用
参考文献