“沛筑”，是我国最古老的击弦乐器，形制独特，兴盛于汉朝，宋代以后销声匿迹。直至当代，经民间工艺名家郝敬春成功复原后，“沛筑”被作为国礼由国家主席夫人彭丽媛女士赠送给比利时王后，并保存在比利时乐器博物馆中。至此，“沛筑”成为讲好中国故事、传播中国声音的新时代和平外交使者。笔者作为郝庆春师父的弟子，跟随郝师傅学习沛筑制琴与演奏多年，本书通过沛筑历史脉络的梳理，沛筑的考古发现与复原过程的还原，沛筑传承与发展路径的探索，沛筑演奏方法的解读和技术技巧的系统训练，从整体上深入诠释了沛筑的历史沿革和演奏技法，对于古乐器沛筑的演奏技法与训练有拓荒之功，填补了沛筑演奏曲目的空白，相信会成为沛筑研究者的有益参考，当然也可作为沛筑演奏爱好者的工具书和训练秘籍。

理论篇
第一章 沛筑的历史沿革
第一节 先秦时期的筑乐
第二节 秦汉至南北朝时期的筑乐
第三节 隋唐时期的筑乐
第四节 宋代时期的筑乐
第五节 筑之演变及失传原因
第二章 沛筑的考古发现与复原
第一节 出土的乐器实物
第二节 出土的模型及图像
第三节 出土的存疑器物
第四节 筑的形制与演奏形态
第五节 沛筑的复原与重生
第三章 沛筑的传承与发展
第一节 沛筑音乐作品的创作与传播
第二节 沛筑校园传承的探索与实践
第三节 沛筑文旅产业开发与推广
第四节 沛筑的数字化传承
第五节 沛筑的融媒体传承
技法篇
第四章 十三弦沛筑的演奏技法
第一节 十三弦沛筑的构造和音域
第二节 十三弦沛筑的演奏姿势
第三节 十三弦沛筑的击弦方法
第四节 十三弦沛筑的常用技法
第五章 沛筑演奏基础练习
第一节 单音练习
第二节 音阶练习
第三节 连竹练习
第四节 左竹练习
第五节 颤音练习
第六节 滑音练习
第七节 泛音练习
第八节 按音练习
第九节 拨弦练习
第十节 轮音练习
第十一节 和竹练习
第十二节 双竹快速练习
第六章 沛筑演奏曲目
附录一 筑之大事记
附录二 沛筑荣誉录及专利名录
附录三 沛筑工序流程
附录四 沛筑的十八项革新改造
参考文献