导言
群英芸萃篇
英雄回家路：李文波探亲记
一位古稀老人的棕榈志中法情
爱上北极那片海
忘记背后努力向前
文圣常：鲐背之年的故事人生
于热带海洋中探“微”知著的海大人
麦康森的海洋强国梦：屯鱼戍边，把网箱挂在钓鱼岛
老王大全阿杜小莫的故事
抗战烽火中的中国海大人
成长的路上有您相伴真好
“80后”的他们，奔跑在梦想与责任的路上
三十载光阴书写对科学研究的大爱情怀
站在联合国舞台上的中国海大人
为师者的情怀
用心描绘工程世界里的那抹海洋蓝
李庆忠：情定石油的物探人生
毕业季.留住心中的那份感动
静心倾听海洋的声音
大爱如海育英才
致敬太阳底下最光辉的职业
港珠澳大桥建设者中的海大身影
从海洋走出的生命乐手
心无旁骛攻主业匠心传承为良师
37载的变与不变
问道深蓝梦立图向海情
做好一日三餐，也是为抗“疫”作贡献
老师，您在我心中永远最美
浩海求索路以工强国梦
做学生成才的梯子
燃灯者
三牛干劲励于行四光精神谋济国
耕海牧洋人
严在当严处爱在细微中
卅载深耕守初心材料报国担使命
打赢“蓝色种业”翻身仗夯实粮食安全“压舱石”
矢志不渝创新路匠心传承育英才
发展水产加工行业为人类的健康服务
向海图强篇
把脉陆架海洋生态环境重建6000年历史
谋海兴渔浪潮再起
点亮雨天的新能源之光
研发深渊“千里眼”探查地球“第四极”
寻找海底油气探测的“金钥匙”
天鹅湖种草记
心中良田是蔚蓝
让智慧之光闪耀海洋
科学织网认知南海
孕育生生不息的蓝色希望
砥砺前行攀高峰逐梦蔚蓝书华章
金沙卤虫卵扶贫大文章
峥嵘十八载砺剑育英才
二十年磨一剑深耕南海踏浪行
行走在黄河入海口
扎根中国大地，培养有“底色”的优秀外语人才
逐梦“一带一路”，发展海洋特色来华留学生教育
问道沧海篇
生命的进化：为你讲述海洋生物遗传育种的故事
体质不强，何谈栋梁：探访海大体育运动之路
聚焦北极
五十年后的回响
对大海之底的叩问
击水中流正此时
心归大海梦在云端
在“线上”与“线下”的融合中实现课堂翻转
博学雅正方能行稳致远
风雨兼程十年路砥砺奋进再扬帆
在蔚蓝大海谱写绚丽的生命乐章
一枝一叶总关情
通智卓识行稳致远
畅游文化海洋共绘蓝色梦想
汪东风：制茶广业精准帮扶
用心，用爱，跨越山海
梅花香自苦寒来
扬帆廿载风正劲踔厉奋发正当时
以文化人篇
西沙行
南海调查行记
何中华：中国传统文化与大学文化建构
行走的力量：海大学子“三下乡”实践纪实
海大体育史话：追忆先贤事迹弘扬体育精神
透明的服务，更值得信任
师生之间那份多年不变的暑期约定
树人的尝试
永远的青春风景
红色之光辉耀海大
多措并举学党史
明理增信悟思想
全心全意办实事
谋海济国开新局
五月的花海，用青春拥抱时代
心怀家国振翅飞
后记：听涛十年写沧海
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