这是部散文随笔集。全书分为四个篇章，分别是溯洄篇、啄饮篇、在野篇、浮世篇。溯洄篇主要是回顾过往，捡拾记忆中的酸甜苦辣，记录那些最原始、最美好、最纯粹的亲情、友情，留在心上的感动；也描摹今朝，细品现实中的岁月静好，每一个短章，都像一片美丽的叶子，记录着光阴的故事。啄饮篇主要书写家乡美食，最难忘的味道，家的味道，幸福的味道。在野篇书写大美新疆的风光，记录幸福的旅行，旅程中所见、所感、所思、所悟。把我眼里的新疆细细描绘给你看。浮世篇是聆听他人的故事，书写生命中那些为了生活而永不放弃的努力。

扎根大地
耕耘在昌吉大地的“草根”传奇
卷一 溯洄篇
吃相
存粮
一张结婚证
读父亲写的文章
影响我文学道路的一本书
父亲的两大爱好
我教父亲玩手机
四十载天上人间
梦中的小院
站成一株白杨
冰花
消失的信，永远的光
坐班车的日子
春节出行变迁记
换锅记
年味儿
再谈年味儿
腊八蒜
一个日子的性格
新年畅想曲
凌晨的鸟呜
鸡啼
春日鸟鸣
阿黄纪事
狗人狗事
豆沙与饭团
心中那片永远的绿
生命的力量
花盆种菜
落花
花事
你好，旧时光
家的样子
回归田园的梦想
想念土炕
劳动的幸福
多年以后，与跑步重逢
从高跟鞋到跑鞋
认领一个来自星星的孩子
卷二 啄饮篇
奇台过油肉拌面
奇台大盘鸡
奇台羊肉汤饭
奇台手工臊子面
幸福的味道——奇台汆汤饺子
爱心早餐小米粥
温暖鸡蛋茶
奇台葫芦汤
迟到的冬至节
包饺子
蒸包子和炸油馃
炸丸子
一碗老卤汤
新疆美食榆钱饭
春日美食韭菜盒子
农家烧馍
温暖的“奶茶”
美食记
卷三 在野篇
归园田居
清晨之美
夏日避暑盛地小渠子游记
秋游木垒音乐公路
月亮地的美
雪花儿
春天软软的足音
穿行在春日的胡杨林
练塘印象
村庄变奏曲
卷四 浮世篇
母亲的素质
父亲的手艺
那年，那月，那双鞋
一双旅游鞋
借肩给你，与你同行
冷暖
窗外的椿树
旅伴
阳光下
山窝窝里的“金凤凰”
生命的绝唱
小分子村的真容
后记