本书内容以古代人民的生活方式，有趣民间故事，考究的历史典籍，精美的传世古画等多个方面展开，梳理中国传统节日的发展、探索中国人对天地万物的敬畏与热爱。通过通俗易懂的文本，丰富的古画以及节目图片，再现春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中秋节、重阳节的精彩形式。从源流演变到传统习俗，从故事传说到诗词文化，从传统文化到日常生活，深度展现中国传统节日所蕴含的文化内核，再现中国人延续千年的精神文明。

春节
壹|古人有多重视春节
贰|古代的“春运”
叁|小年到底是哪天
肆|古人的年货清单
伍|古人如何过除夕
陆|古人春节多讲究
染|古代的春晚节目单
元宵
壹|独喜上元的宋朝人
贰|古人赏灯多讲究
叁|元宵之夜，红尘一遇
肆|一颗汤圆里的中国味
伍|皇家如何过元宵
陆|唐朝元宵晚会演什么
清明
壹|清明的由来
贰|杯莫停，曲水流
叁|清明原是女人节
肆|吃吃冷食，斗斗茶
伍|清明节：唐朝人的黄金周
端午
壹|不管为谁，五花丝粽
贰|《洛神水赋》背后
叁|粽子里的饮食文化
肆|愿人生，长醉饱，百年中
伍|龙舟竞渡，但爱特花
七夕
壹|七月初七，鹊桥相会
贰|七夕不是情人节
叁|晒衣晒书，投针验巧
肆|宋朝七夕节令好物
伍|古画里的宫廷七夕
中秋
壹|海上生明月，天涯共此时
贰|万舞不可数，最爱霓裳
叁|中秋之夜多欢快
肆|欲买桂花同载酒
伍|若思念便思念
重阳
壹|九九归一，万象更新
贰|深秋重阳，尽在思多
叁|重阳雅集，赏菊舞狮
肆|持螯小饮，宝塔九重