第1章 学会爱自己是一切健康关系的前提
懂礼貌的孩子走到哪里都受欢迎
父母平和的情绪，对孩子很重要
教养藏在孩子对他人的尊重之中
没有规矩的家庭，比贫穷更可怕
孩子可以“熊”，家长不能“熊”
心眼小的父母，孩子难成大器
有爱心的孩子，更加有担当
父母越守信，孩子越自信
第2章 以身作则，孩子才能遵守规矩
父母的尊重，让孩子更愿意接纳规矩
夫妻之间也需要遵守规矩
父母先管好自己，才能管好孩子
父母要先在规矩里成长
给孩子树立起“知错就改”的榜样
第3章 打下健康亲子关系的基础
认可孩子，不苛求不责备
包容孩子，知错就改就是好孩子
信任孩子，告诉他可以做到更好
陪伴孩子，让孩子感受家的温暖
平等交流，让孩子感受到尊重
安慰孩子，做孩子的坚强后盾
第4章 保护孩子的探索精神
用“为什么”启动孩子的大脑思考装置
支持孩子大胆尝试，培养孩子的冒险精神
自由的孩子，善于发现更广阔的世界
在孩子探索世界时，不要试图打扰他
打开家门，让孩子在大自然中发现“新大陆”
第5章 在冲突中寻找解决方案
不要盲目崇拜谁
少一些浪漫，多一些理性
少一些幻想，多一些目标
少一些冲动，多一些理智
不是所有人都会围着你转
第6章 青春期的果子有些涩
情窦初开的懵懂很正常
可以心动，不要行动
拒绝是一件很重要的事
引导孩子多交一些朋友
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