几乎所有父母在养育中都会遇到下面这些难题：
“为什么女儿不听我的话或者拒绝与我合作？”
“为什么儿子不按常理出牌？为什么他这么挑食？”
“孩子们总是坚持做不该做的事，该不该管？管到什么程度才对？”
“我要如何判断自己对孩子的期望是过高，还是过低？”
以及另一个世纪难题：
为什么我明明知道不该对孩子发脾气，但关键时刻就是忍不住呢？
对于这些教养难题，本书作者德拉霍克博士指出：如果只关注表面的问题行为，就看不到孩子感受到的真正困难；如果不解决孩子“不安”的原因，而只是想纠正“不当”的行为，不但解决不了问题，亲子关系还会大大受到损害。那么，为什么孩子会出现这些“不恰当”的行为，让父母精疲力尽呢？遇到这些难题，父母只能束手无策吗？
德拉霍克博士基于她30年的临床经验，以及神经科学和儿童心理学的新研究，提出了一种全新的养育方法——脑身教养法。她指出，引起不安的因素因人而异，问题行为大多数情况下是孩子不安的信号，读懂孩子说不出口的“真心”，才能找到解决问题的关键。
阅读本书可以帮助父母：
懂点神经科学的智慧，读懂孩子无法用言语表达的真实感受。
每个孩子表达焦虑的方式不同，找到孩子心中的焦虑开关才是问题的关键。
平时给孩子的安全感多“存款”，孩子才能在困难前保持坚韧。 帮孩子学会处理不舒服的感觉，自控能力在亲子互动中自然提高。
当父母从确保让孩子服从自己转变为满足孩子在身体和情感上的需求时，他们就会对孩子有更深的了解。在与父母共同调节不安的过程中，孩子不仅能够控制自己的情绪，还能加强与父母的依恋关系。本书的目的不是要改变孩子，而是通过尊重孩子的个性和气质，帮助孩子和父母建立更积极的纽带。
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