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文献来源:
出版时间 :
把下一颗珍珠穿到绳子上(施图茨的疗愈之道)
0.00     定价 ¥ 48.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购23本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787521768701
  • 作      者:
    作者:(美)菲尔·施图茨|责编:杨佳君|译者:滑洋
  • 出 版 社 :
    中信出版社
  • 出版日期:
    2024-10-01
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内容介绍
我们每个人的生活中都难免出现痛苦、逆境、冲突与不确定性,唯有步履不停,才能获得源源不断的生命力和复原力。 自二十世纪九十年代末以来,菲尔·施图茨便开始基于临床经验撰写颇具洞察力的文章,四十年间,这些观点经过长期的验证和沉淀,不断汇聚为新的见解,并形成了这本书。无论是追求成功、幸福、爱情、自由与满足感,还是应对焦虑、愤怒、失去、遗憾与选择困难,施图茨都能帮我们将混乱变得有序。 施图茨称自己为“把下一颗珍珠穿在绳子上的人”。每颗珍珠都是一次行动,每次行动都有同样的价值。即便下一颗珍珠上沾了屎,我们只管前进,把它穿到绳子上。
目录
引言
永远幸福是一种幻想
走出抑郁,对自己的情绪负责
感恩练习:停止消极思想的秘诀
破解“X部分”的战术
尊重时间的节奏
掌控愤怒,而不是被愤怒冲昏头脑
警惕即刻满足
追求正确,只会让人犹豫不决
真正的成功在于创造
爱那个正陪在你身边的人
精神独立
信念的力量
爱情模型:找到对的人
权威感就是父母的力量之源
聆听长辈的智慧
孩子真正需要的:爱、灵性和纪律性
做青少年精神上的向导
知行合一
缺乏安全感俱乐部欢迎你!
回避冲突,就无法建立人际关系
从失败中得到更多
释梦:打开智慧大门的钥匙
何为真正的自由
超越嫉妒
如何爱自己
停止愤世嫉俗
保持自律,始终走在生活的正轨上
情感独立是爱的基础
不要把压力当动力
与原生家庭分化,摆脱负罪感
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