第1章 绪论
享受自然的工作方式
帮你找到完美的职业路径
如何阅读本书
第2章 性格类型简介
外向型和内向型
实感型和直觉型
理性型和感性型
系统型和弹性型
8种工作方式介绍
验证你的工作方式
第3章 反应型的人:行动与适应
性格类型:ESFP和ESTP
反应型的人的工作方式
反应型的人如何缓解工作压力
针对反应型的人的职业和人生发展策略
反应型的人的职业平衡
ESFP:感性反应型的人的工作方式
ESTP:逻辑反应型的人的工作方式
第4章 探索型的人:创新与主动
性格类型:ENFP和ENTP
探索型的人的工作方式
探索型的人如何缓解工作压力
针对探索型的人的职业和人生发展策略
探索型的人的职业平衡
ENFP:感性探索型的人的工作方式
ENTP:逻辑探索型的人的工作方式
第5章 果断型的人:直接与决断
性格类型:ESTJ和ENTJ
果断型的人的工作方式
果断型的人如何缓解工作压力
针对果断型的人的职业与人生发展策略
果断型的人的职业平衡
ESTJ:务实果断型的人的工作方式
ENTJ:洞察果断型的人的工作方式
第6章 贡献型的人:沟通与合作
性格类型:ESFJ和ENFJ
贡献型的人的工作方式
贡献型的人如何缓解工作压力
针对贡献型的人的职业和人生发展策略
贡献型的人的职业平衡
ESFJ:务实贡献型的人的工作方式
ENFJ:洞察贡献型的人的工作方式
第7章 缜密型的人:专注与稳定
性格类型:ISFJ和ISTJ
缜密型的人的工作方式
缜密型的人如何缓解工作压力
针对缜密型的人的职业和人生发展策略
缜密型的人的职业平衡
ISFJ:感性缜密型的人的工作方式
ISTJ:逻辑缜密型的人的工作方式
第8章 愿景型的人:解释与执行
性格类型:INFJ和INTJ
愿景型的人的工作方式
愿景型的人如何缓解工作压力
针对愿景型的人的职业和人生发展策略
愿景型的人的职业平衡
INFJ:感性愿景型的人的工作方式
INTJ:逻辑愿景型的人的工作方式
第9章 分析型的人:审视与评估
性格类型:ISTP和INTP
分析型的人的工作方式
分析型的人如何缓解工作压力
针对分析型的人的职业和人生发展策略
分析型的人的职业平衡
ISTP:务实分析型的人的工作方式
INTP:洞察分析型的人的工作方式
第10章 关顾型的人:关心与联系
性格类型:ISFP和INFP
关顾型的人的工作方式
关顾型的人如何缓解工作压力
针对关顾型的人的职业和人生发展策略
关顾型的人的职业平衡
ISFP:务实关顾型的人的工作方式
INFP:洞察关顾型的人的工作方式
第11章 自我评估
自我评估的提示
自我评估时的常见问题
运用过去的经验
技能评估
职业兴趣
价值观
生活方式和限制因素
自我评估结
第12章 职业生涯规划
确定可选方案
职业研究
做出决定
采取行动
关于职业成功的最终建议
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