本书话题涵盖了女孩发展过程中几乎都会遇到的问题包括同辈欺凌，饮食失调，减肥，抑郁症、以及媒体和社会对女孩的危害和帮助。作者结合自己养育女儿的经历和专家案例为父母们提供了避免让自己的女儿成为受害者的措施和方法。无论你的女孩儿处于什么阶段，这本书能给你力量，让你有足够的热情为了你的女儿和其他女孩将这个世界变成一个更好的地方。

作者新序 如何养育今天的女孩_写给中国父母
推荐序 当你离开，一个优秀的女人会继续生活
作者序1 史蒂夫的一封信
作者序2 认识凯茜和吉纳维芙
第1部分——女孩期的五个阶段
第1章 创造完全的女孩
第2章 出生到2岁：初始
第3章 2岁～5岁：学习探索
第4章 5～10岁：和他人相处
第5章 10岁～14岁：发现内心
第6章 14岁～18岁：为成年做准备
第2部分——危险与帮助：如何度过八大危险区
第7章 太早太性感
第8章 坏女孩
第9章 体形、体重和食物
第10章 酒精和毒品
第11章 女孩和网络安全
第12章 社交媒体——在丛林中生存
第13章 你的女儿会不会是“孤独症谱系障碍”患者？你甚至对此一无所知
第14章 心理健康且成绩优异，这可能吗？
第3部分——女孩和她们的父母
第15章 女性力量：寻找自己的指南针
第16章 为什么我们不能对女孩大喊大叫？
第17章 女孩和妈妈
第18章 女孩和爸爸
凯茜怎么样了？
附言
注释
参与者和感谢