推荐序 一本帮助家长科学辅导孩子作业的心理学“教科书”
自序 以智慧和勇气面对孩子的作业问题
第一部分 作业中的心理学:让孩子拥有“作业支持系统”
第一章 孩子做作业,家长怎么这么难
一、家长辅导作业之“怪现状”
二、作业辅导困境的三重来源
三、五种迷思:家长关于作业的认知偏差
第二章 “作业支持系统”:给孩子的作业搭建脚手架
一、关于作业,那些你可能想不到的事
二、“心理富养”的孩子,作业更自主
三、每个孩子都需要的“作业支持系统”
四、要自主还是要规范?把两者对立起来就搞错了
第二部分 建立积极的作业心态:基础性支持
第三章 作业情绪:“先处理心情,再处理事情”
作业实景 一个本子找不到了,怎么会激起我那么大的情绪
一、我们为什么需要积极的作业情绪
二、“关心则乱”:家长的教育焦虑
三、“有容乃大”:一步一步营造良好的作业情绪
作业支持工具 作业情绪评估单
第四章 作业责任感:让作业逐步成为孩子自己的事
作业实景 如果有一个开关键,按一下孩子就能写作业多好
一、怎么看一个孩子有没有作业责任感
二、作业,并非一开始就只是孩子自己的事
三、学会“做减法”,避免对孩子作业的“过度参与”
四、作业内外,如何培养孩子的责任感
作业支持工具 作业责任评估单
第五章 作业动机:从“要我做”到“我要做”
作业实景 玩的时候挺好,怎么一写作业就蔫儿了
一、作业动机:给写作业的孩子加上“优质油”
二、奖惩法:让孩子主动做作业的初阶方法
三、内化法:让孩子主动做作业的进阶方法
四、家长的“心法”:让孩子主动做作业的高阶方法
作业支持工具 作业动机评估单
第三部分 培养必要的作业技能:结构性支持
第六章 作业内容辅导:帮孩子解决作业中的“拦路虎”
作业实景 很简单的题,为什么孩子就是教不会
一、各种教不会,可能是因为
二、家长怎么教最有效
三、不同年级的孩子怎么辅导
作业支持工具 家长作业内容辅导评价表
第七章 作业规范:帮孩子建立内在秩序感
作业实景 怎么这孩子的规矩就立不起来呢
一、不以规矩,不成方圆,作业也是一样
二、培养作业规范的要点
三、作业中的手机怎么管
作业支持工具 作业规范支持评价表
第八章 作业时间管理:既有规划又有弹性
作业实景 尽早给孩子输入“时间管理程序”
一、为什么孩子总是拖延
二、如何帮孩子提升作业中的时间管理技能
三、如何对待“慢性子”和“完美主义”的孩子
四、授之以渔,做孩子的时间管理顾问
作业支持工具 作业监督清单
第四部分 形成独立的作业习惯:自主性支持
第九章 鼓励:帮孩子“回血充电”
作业实景 大部分时间,我觉得她没有什么可鼓励的
一、鼓励,让孩子觉得“我能行”
二、转变眼光,鼓励孩子并不难
三、鼓励之道:做孩子的啦啦队
作业支持工具 性格优势一览表
第十章 给予选择:让孩子“我的地盘我做主”
作业实景 女儿说她知道什么作业该做,什么不需要做
一、作业中的选择,让孩子有自己的“地盘”
二、如何通过“给予选择”发展孩子的作业自主性
三、允许孩子用个性化的方式做作业
作业支持工具 家长自主性支持评价表
第十一章 建立关联:让作业有意思、有意义
作业实景 画你自己想画的
一、和作业建立关联,孩子才愿意主动去做
二、找准关键点,打通学与玩
三、开展家庭文化活动:汝果欲学诗,工夫在诗外
作业支持工具 多元智能活动清单
第五部分 不同阶段孩子的作业支持方案
第十二章 建立习惯:“懵懂期”孩子的作业支持方案
一、“懵懂期”孩子的典型画像
二、家长作业支持目标:奠定基础,建立良好作业习惯
三、“懵懂期”的作业支持细则
四、“懵懂期”家长作业支持典型问题答疑
第十三章 提升能力:“上道期”孩子的作业支持方案
一、“上道期”孩子的典型画像
二、家长作业支持目标:深化理解,拓展孩子的作业能力
三、“上道期”的作业支持细则
四、“上道期”家长作业支持典型问题答疑
第十四章 促进自主:“熟手期”孩子的作业支持方案
一、“熟手期”孩子的典型画像
二、家长作业支持目标:赋能放手,促进自主、独立作业
三、“熟手期”的作业支持细则
四、“熟手期”家长作业支持典型问题答疑
参考文献
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