通常情况下，男人偏向理性，重视力量、能力、效率和成就。身处职场的男人习惯独立解决问题，直接给对方答案；用独处的方式来缓解压力；以任务为中心，把关注点放在最好的产品或最低的价格上；在工作中展开竞争，以获得尊重和成功。 女人则偏向感性，重视习惯、交流、沟通和相互支持。身处职场的女人享受讨论问题的过程，为他人提供建议；习惯在团队中缓解压力；注重工作伙伴听什么或做什么；喜欢在工作中展开合作，并归功于人。 约翰·格雷博士认为，如果清晰地认识到男女有别，学会尊重彼此的差异，职场人士就拿到了获得尊重和信任的秘密钥匙，成功和合作之门就会打开。在书中，约翰·格雷博士从男人和女人的差异出发，分析了他们因不明彼此差异引发的职场现实困境，从设立界限、给予情感支持、学会自我展示等方面帮助他们赢得异性尊重、正确处理职场压力、得到想要的工作，并提供了从异性手中获得分数的101件秘密武器。愿你能从中找到适合自己的实用方法，在职场中如鱼得水。

自序
Chapter 01 职场中的火星人和金星人
大家共同努力，事业才会成功
理解火星人和金星人的不同
职场男女将从相互理解中受益
Chapter 02 不同的星球，不同的语言
火星人和金星人在交流方式上存在差异
金星人交流的四大目的
调整交流方式，才能赢得彼此的尊重
Chapter 03 男人习惯隐藏情感，女人喜欢到处倾诉
在男人看来，女人的倾诉就是抱怨
职场不是随意倾诉消极情感的地方
在女人看来，男人的牢骚就是对她们的怨恨
女人面对男人发牢骚时的四种反应
请记住男女牢骚的不同之处
用客观陈述代替情绪化表达
女人要尽量少用反问句
男人要避免质询和盘问
Chapter 04 男人爱给解决方案，女人喜欢提供建议
火星人的生活方式
金星人的生活方式
“修理先生”和“职场改造委员会成员”可以和谐共处
不要强行向女人灌输解决方案
不要告诉男人应该去做什么
最好不要试图改变男人
女人缓解冒昧建议带来紧张气氛的六大招数
女人要用合适的方式为男人提供帮助
男人赢得女人尊重的七大沟通招数
女人如何寻求帮助并帮男人保全面子
Chapter 05 男人躲进“洞穴”，女人滔滔不绝
火星人解决问题的方法
金星人解决问题的方法
男人在“洞穴”中解决问题
男人在“洞穴”中缓解压力
女人在团队中缓解压力
女人不要轻易打扰“洞穴”中的男人
男人的“洞穴”行为常给女人带来消极反应
正视参与，不要盲目排斥
谈论问题要把握合适的时机
尊重合作方式差异，实现默契共事
Chapter 06 男人需要鼓舞，女人需要宽慰
火星人和金星人对分享情感有不同看法
火星人和金星人有不同的情感表达方式
到底是谁在责备谁
金星上有效的安慰方式
火星上有效的激励和鼓舞方式
在职场中多表达积极情感
Chapter 07 男人重视效率，女人重视倾听
男人因为没有倾听丢掉了职位
倾听的10大好处
女人认为男人没有倾听的12种情况
Chapter 08 男人重视规则，女人重视态度
职场上，火星人的规则与金星人的态度共存
双赢：融合火星人和金星人思维模式的职场新规则
会议争论的背后是什么
男人和女人眼中的职场公平
了解异性的思维模式
女人为什么不主动索取支持
男人如何主动向女人提供帮助
女人直接索取帮助的五大法宝
对于男人，说“愿意”好过说“能否”
Chapter 09 设立界限，赢得异性尊重
火星和金星上的不同边界
男人为什么会有很强的进取心
女人要学会用中立的语调来重复界限
女人要学会坚持和重复自己的需求
女人为什么要掌握索取的艺术
女人要学会聪明地提出升职请求
升职加薪谈判的三大法宝
职场不是表达脆弱情感的地方
在职场和私人生活之间设立界限
Chapter 10 赢得情感支持，缓解职场压力
最成功的人往往是能够正确处理压力的人
身处压力之下，男人如何做出反应
身处压力之下，女人如何做出反应
职场不是医院
学会给予他人情感支持
男人和女人的首要情感需求
错误的情感支持会让你在不经意间丢掉生意
男人如何赢得女人的情感支持
女人如何赢得男人的情感支持
Chapter 11 学会自我展示，得到你想要的工作
火星人展示能力，金星人隐藏能力
女人要学会争取分数
争取分数的两种方式
男人会维护自己的分数
火星人和金星人的幽默差异很大
男人的幽默方式是贬低他人
女人的幽默方式是自我贬损
男人喜欢新闻，女人喜欢“八卦”
Chapter 12 在职场中从异性手中获得分数
获得女人手中分数的101件秘密武器
获得男人手中分数的101件秘密武器
后记 记住男女之间的差异