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逆流直上(女性如何完成人生进阶)
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￥ 69.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购14本，持证读者免费借回家
配送范围:
浙江省内
ISBN：
9787500176350
作 者：
作者:(美)卢安·布里曾丹|责编:刘香玲|译者:汪若雁
出 版 社 ：
中译出版社
出版日期：
2024-07-01
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作者简介
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内容介绍
作者是一位开拓者，在她具有突破性的、具有科学依据的新书中，她不仅展示了我们可以自然地做多少事情来优化更年期的大脑，而且还解释了为什么成熟的大脑比以前好得多。阅读这本书，你将学会如何抓住你那神奇的大脑所带来的可能性。
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目录
作者按
第一章 转变对话
第二章 成为艾性的关键
第三章 向更升期过渡
第四章 穿越荒野
第五章 焕然一新：迎接新生活
第六章 揭开自我关怀奥秘
第七章 没有人生来是孤岛
第八章 今天起，不再当妈
第九章 应对亲密关系
第十章 回归自我的中心
第十一章 调动身体，解放大脑
第十二章 重拾目标
第十三章 新的专注力
第十四章 活得久还是活得健康
第十五章 变，变，变
第十六章 更升，更升，生升不息
附录
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