近年来，职业生涯规划理念在我国得到了进一步发展，提供职业生涯辅导与咨询服务的机构日渐增多，开设职业生涯规划相关课程的高校也越来越多，从事职业生涯规划教学、研究、管理、服务的人员数量更是不断增加。实践工作的广泛开展离不开理论支持，笔者将近20年有关职业生涯规划的教学、研究经验加以梳理、整合，集结成书，以为我国职业生涯规划领域理论研究和实务工作提供借鉴和参考。 本书具有理论的系统性及实践的针对性，可供高校职业生涯规划与就业指导相关教学及研究人员参考阅读。

第一章 职业生涯规划概述
第一节 职业生涯规划概述
第二节 职业生涯规划的基本理论
第三节 职业生涯规划的作用及意义
第四节 职业生涯规划的步骤与方法
第五节 职业生涯规划原则与常见问题
第二章 职业生涯规划的相关理论
第一节 职业选择理论
第二节 职业生涯发展理论
第三节 职业锚理论
第三章 职业生涯规划与管理研究
第一节 个人生涯规划与职业发展
第二节 自我职业生涯规划与设计
第三节 自我职业生涯管理与发展
第四章 职业生涯规划的自我认识及其测量研究
第一节 能力及测量
第二节 人格及测量
第三节 气质及测量
第四节 性格
第五节 职业兴趣及测量
第五章 职业生涯发展概论
第一节 职业概述
第二节 大学生的职业发展
第六章 职业适应与发展
第一节 角色转换与职业适应
第二节 初入职场的人际沟通
第三节 职业发展
第七章 职业发展决策与规划分析
第一节 职业发展决策概述
第二节 职业决策中的挑战
第三节 职业决策的方法和步骤
第四节 目标设立与行动计划
第五节 职业生涯规划书的设计
第八章 职业能力提升的路径探索
第一节 了解职业能力结构
第二节 时间管理
第三节 压力管理
第四节 人际关系管理
第五节 大学学业规划
参考文献