作者不迷信权威，不人云亦云，十多年来沉浸古籍之中，静心考辨上海宋代以前的历史真相，破解了几十个历史之谜。每篇文章都以大量史料为依据，坚持“论从史出”用证据说话。挖掘出一个颠覆以往的古代上海，将城区历史推前1500年，令人耳目一新。 本书是作者花了10多年时间撰写的一部有关上海历史地理的著作，他在阅读上海史地方志图书时发现许多疑问，并通过收集大量历史资料，加以分析对比，乃至实地考察遗址遣迹，对这些疑问加以考证研究，提出一已之见，一己之论。

上海元代前建置沿革及大事记
第一章 成陆过程
东晋“沪渎垒”位置新考
上海“南武城”地望考辨
南梁“前京城”地望考辨
——兼谈上海地区成陆年代
上海地区早期海塘新考
上海地区成陆“五道年轮”试探
浦东唐代沉船地点性质初探
——兼谈浦东地区成陆年代
第二章 建置沿革
从春秋时期上海属于哪国说起
——兼论春秋时期吴越两国分界线
春秋“长水县”考
华亭“十三乡”与历代古县分界
秦汉古娄县疆域新考
——兼评杨其民《古娄县考略》之一
古娄县县治及迁徙路径新考
——兼评杨其民《古娄县考略》之二
“长人坑”与“长人乡”新考
——兼评杨其民《古娄县考略》之三
秦海盐县疆域新考
晋置“南沙县”考
梁代“常熟故城”位置考
梁置“信义县”考
隋代并入常熟六县考
梁置“信义郡”考
唐前松江历史考略
旧志中的“古昆山县”辨讹
昆山“前世”考略
——兼与杨瑞庆先生商榷
五代曾置“上海镇遏使”
——与张剑光教授商榷
上海建镇年代考证辨
试析《宋代上海建镇说质疑》
——与傅林祥教授商榷
试论两宋时期“上海镇”性质
“上海市舶司”设置年代考证
第三章 河道寻踪
上海简称“沪”的来历
上海古河道与古县界关系考
黄浦江五次流经路线初探之一
黄浦江五次流经路线初探之二
黄浦江五次流经路线初探之三
“南跄浦”寻踪
吴淞江下游五条流经路线初探
宋代吴淞江下游两岸大浦新考
——与傅林祥教授商榷
“沪渎”考辨
“华亭海”释义众说考辨
苏州河与苏州洋关系考
南洋、北洋与上海港
第四章 其他
湮灭的“北上海”
“吴郡鱼城”辨讹
常熟别名“琴川”地望考
春秋“言偃”籍贯考
静安寺始建年代及旧址新考
上海得名新考
松江府十四古城考略
上海最早的“城市地图”
英译《上海故事·导言》解读
——兼谈上海历史地理
后记