第1章 潜意识与人际：社交场上迎合人心就能斩获好人缘
满足他人以自我为中心的愿望
人的潜意识中都希望被尊重
“抬高”他人，人人都有虚荣心
想获得他人认可，先要表达认同和赞赏
表达重视，满足对方的潜意识需求
伸手不打笑脸人，微笑能提升你的亲和力
第2章 潜意识与微动作：从微动作探究他人真实内心
从嘴巴的动态看他人内心世界
不同笑容背后的含义，你知道多少
眼为心门，从他人眼神判断其真实内心
用打招呼的方式了解人的性格特点
观察微动作，判断他人是否在撒谎
小小名片展示出来的信息密码
第3章 潜意识与成功：在心中建立成功的信念
目标明确，也要制订详尽的计划
尽早发现应该为之奋斗一生的目标
如何从潜意识中消除恐惧心理
唤醒内在力量，为自己插上成功的翅膀
任何一个目标，唯有坚持下来才有意义
第4章 激发潜意识，挖掘潜在力量让自己更强大
积聚自我价值，提升自信
不断鼓励自己，会让你越来越自信
积极地改变并利用自己的潜意识能量
肯定自我，从潜意识改变自己
潜意识背后蕴藏了巨大的力量
积极的自我暗示，是提升自信的良方
第5章 潜意识与心态转换：让潜意识帮你选择积极心态
无论发生什么，都要笑对人生
修剪你的欲望，享受简单的快乐
你快乐或悲伤，都取决于潜意识的选择
凡事多往好处想一想
调整潜意识，“装”出你的好心情
第6章 认识潜意识，了解人类心灵的工作原理
潜意识与显意识有何区别
人的潜意识是如何工作的
人类的一切行为都产于潜意识
潜意识从何处产生
人生的高度如何取决于潜意识释放能量的多少
第7章 潜意识与人生：人生安宁的本源在于潜意识
问问自己，你真正热爱什么
睡眠质量差，如何从潜意识调节
积极的自我暗示，让你的内心获得力量
从潜意识调节，获得人生的安宁
放过自己，别跟自己较劲
幸福才是人生的终极目标
第8章 潜意识与婚恋：运用潜意识经营爱情与婚姻
敞开心扉沟通，亲密关系才能和谐
爱情中为何越是被阻挠，关系越亲密
男女潜意识中的异性符号你知道多少
婚姻的长久必须建立在理解和包容的前提下
求同存异，包容是最高层次的爱
第9章 潜意识与正能量：别让负能量占据你的内心
原谅自己，才能重新开启人生
防微杜渐，不给虚荣心滋生的机会
大胆去做，摒弃“不可能”的意识
用正能量代替潜意识中的负能量
一味地抱怨只会破坏你的潜意识
第10章 潜意识与情绪：掌控情绪，而不是被情绪掌控
学会宣泄，用呐喊法消除情绪垃圾
主动屏蔽“干扰”，不给潜意识受刺激的机会
从潜意识控制你的愤怒情绪
保持理智，冲动是魔鬼
情绪转移，把负面情绪从潜意识中放走
从潜意识调整心理状态，让自己积极起来
参考文献
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