第一章 了解剌猬法则，人际相处应留有一定的距离
人际交往，要有一定的“心理距离”
君子之交淡如水，不宜过分亲近
保持距离，每个人都需要有自己的空间
相爱，也要把握爱的尺度
与领导沟通，说话不可太随意
第二章 给别人留面子，你的刺不能用来刺伤别人
尊重对方，保全他人颜面
任何时候，不要得理不饶人
开玩笑一定要避免庸俗
开玩笑，也要把握好底线
尊重他人隐私，有些话不能说
说话要懂分寸，绝不能口不择言
第三章 求同存异，给彼此留一些空间，保持不被刺伤的距离
求同存异，才能和谐相处
与时俱进，兼顾规则和情义
学点中庸的做人艺术，这个世界并不是非黑即白
与志趣相同者共事，才能持久合作
告别两败俱伤，实现优势互补
学会让步与合作，才能获得彼此满意的结果
第四章 收起自身的“刺”，做人做事才能留有余地
今天你给他人留余地，明天他人给你留条路
先付出信任，才能得到他人的信任
放松下来，不能让自己四处树敌
今日留分寸，日后好相见
你可以不拘小节，但不可以没心没肺
贬低他人，并不能抬高你自己
第五章 别让自己的刺扎向自己，学会和自己好好相处
接受孤独，学会和自己好好相处
人无完人，你只需要成为你自己
除了你自己，没有人能贬低你
只有自我认同，才能建立勇气和自信
有自己的想法，才有精彩的人生
率真自然，大胆地说出内心的感受
不允许细节上的不完美，是你焦虑的来源之一
第六章 保持适当距离，职场言行不可随心所欲
做人要低调，做事要高调
做好自己的本职工作，别来者不拒
自我服务偏差：有功过时都要正确归因
帮助并非理所当然，常怀感激之情
职场说话，千万不可信口开河
温睛管理，让下属看到你的关心和尊重
恩威并用，上下级之间需要保持一定的距离
第七章 走好爱情的平衡木，让事业爱情双丰收
以包容与珍惜的心态相处，爱情才能永葆生机
平衡好自己的角色，事业家庭两不误
缺乏沟通，夫妻之间总是“不理解”
相互磨合，不断实现求同存异
小小的杯子，能试探对方和你的心理距离
第八章 不做带刺的家长，就不会教育出有刺的孩子
教育需要运用智慧和耐心，切记不可急躁
做最亲密的朋友，陪伴孩子成长
给孩子话语权，让孩子感受到平等和尊重
赏识教育，鼓励能让孩子积极健康地成长
批评孩子，应防止过犹不及
很多教育问题的根源是缺乏沟通
第九章 拔掉身上的“刺”，做能屈能伸的大丈夫
能屈能伸，从容忍耐是一种坚韧的品质
适时低头，才有他日抬头的机会
崇尚张扬个性，但也别自视甚高
适时妥协，是为了获得更大的进步
适当隐忍，积蓄力量
没有今天的痛苦，哪有日后的成长
参考文献
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