《运动损伤处置精要》提供您需要的运动损伤处置信息——从损伤的预防、评估、识别和处置，到与运动员、家长及医师互动。本书为将在教练、体育与健身专业等领域工作的人员设计，本书帮助学生做好在运动防护师与医师不在场时，处置运动损伤与紧急状况的准备。 还包括竞技运动环境里通用预防措施的行动计划、运动损伤处置清单等实用工具。 第10版特点： ·包括新的紧急行动计划、病史和体格检查的信息。 ·包括妥善照护脊柱损伤运动员的最新建议，如在搬运疑似颈椎损伤的运动员之前，由训练有素的人员移除头盔和垫肩。 ·包括脑震荡最新的研究、指南和评估工具。 ·增加许多新的照片和插图，以便更清晰地理解关键概念。

第一部分 组织和建立有效的运动健康照护系统
第1章 健身专业人员、教练和运动医学
团队：角色定义
运动医学的概念
竞技性和休闲性运动中的运动健康
防护
运动医学团队成员
第2章 运动防护项目的组织和管理
建立一个运动防护项目的操作规程
运动防护项目的记录
预算
运动防护场地设施的规划
第3章 法律责任与保险
法律关注
产品责任
哪些类型的保险对保护运动员
是必要的？
保险账单
专业保险
第二部分 通过运动健康照护系统预防损伤
第4章 通过体能训练预防损伤
体能赛季及周期训练
体能训练的基础
热身和整理活动
为什么拥有良好的柔韧性很重要？
为什么肌肉力量、耐力和爆发力对运动员如此重要？
生理发生什么改变能提升力量？
核心稳定训练
抗阻训练的技巧
女性运动员的力量训练考虑
为什么心肺耐力对运动员这么重要？
什么能衡量身体是否有效率地使用氧气？
什么样的训练方法能改善心肺耐力？
第5章 运动营养及补剂
营养素
食物产能
什么是营养饮食？
膳食补充剂
流行的饮食习惯
体重控制和身体成分
饮食紊乱
第6章 运动防护装备的选择和使用
运动装备和设施安全标准
使用防护装备时的法律问题
头部保护
……
第三部分 治疗和处置运动损伤的技术
第四部分 特定损伤和状况的识别和处置
附录