本书是职业生涯咨询的实践之作，由编者从西南财经大学职业生涯咨询团队2019—2023年的咨询案例中选择了具有代表性的36个案例编辑而成。本书按照年级和其对应的职业生涯主题分为五个部分，包括了本科一、二年级学生的自我认知和专业认知问题；大三学生的目标定向问题；大四学生升学就业选择问题；研一学生的求职焦虑和实习问题；研二、研三学生的多重选择问题。 为更好地传递案例情况，还原咨询场景，本书案例在编写时采取了案例背景、咨询过程、咨询反思的三段式结构。真实的职业生涯咨询必然涉及介绍咨询原则、了解来访者基本情况并建立咨询关系的环节，但其内容较多，因此本书通过列明案例背景的方式节省篇幅，让文章更加精练、直接。在咨询过程的部分，部分咨询师采用纯粹的对话记录，部分咨询师使用描写加对话的方式，但都遵循了真实、客观反映咨询过程的原则。咨询反思部分是本书的特色所在，凝结了咨询师对咨询案例的理解和思考，尤其是咨询议题的锚定和破题，能为读者加深对职业生涯咨询的理解、提升咨询技术提供一定帮助。

第一章 大学初见，挑战暗藏机遇
案例1 莫急，大学之路漫漫（咨询师：罗锋）
案例2 情绪背后隐藏的职业生涯问题（咨询师：王芳）
案例3 明确选择，摆脱迷茫（咨询师：王芳）
案例4 跨越过去的挫折（咨询师：吴怡然）
案例5 考研还是就业？（咨询师：孟伟伟）
案例6 我希望人生很有效率（咨询师：邹涛）
案例7 想“躺平”的大二男生（咨询师：吴龙霞）
第二章 选择在即，目标激励行动
案例1 坏选择的好动机（咨询师：凌小梅）
案例2 坚定选择，远离焦虑（咨询师：王芳）
案例3 拨云见日找到方向（咨询师：吴龙霞）
案例4 我该如何面对自己的“过错”？（咨询师：邹涛）
案例5 专业之外别无选择（咨询师：凌小梅）
案例6 困难的第一步（咨询师：张碧倩）
案例7 我就是不太想让他们满意（咨询师：曾月）
第三章 整装待发，决策通往梦想
案例1 对与错是什么（咨询师：吴怡然）
案例2 生病后，我的职业生涯将如何规划？（咨询师：张碧倩）
案例3 马上毕业的我该怎么办？（咨询师：张碧倩）
案例4 未曾真正选择（咨询师：凌小梅）
案例5 就业之路在何方？（咨询师：罗锋）
案例6 被掩盖的问题（咨询师：吴怡然）
案例7 关于选择的意义和价值（咨询师：张太富）
第四章 全新起点，理想照进现实
案例1 第一学历不好的我该怎么办？（咨询师：吴龙霞）
案例2 我为什么找不到实习？（咨询师：李艳）
案例3 职业兴趣和专业方向不统一，我该怎么选？（咨询师：张碧倩）
案例4 我该继续实习吗？（咨询师：邹涛）
案例5 研一该去实习吗？（咨询师：凌小梅）
案例6 我该如何选择实习？（咨询师：邹涛）
案例7 跳出“计划—贪玩—自责”的怪圈（咨询师：凌小梅）
第五章 眺望未来，信念点亮生涯
案例1 请告诉我路在何方？（咨询师：吴龙霞）
案例2 当下的选择即是最棒的选择（咨询师：曾月）
案例3 行动，是做出选择最好的开始（咨询师：张碧倩）
案例4 想要改变自己性格的姑娘（咨询师：吴龙霞）
案例5 我要不要读博士？（咨询师：李艳）
案例6 我该选择哪一个offer？（咨询师：张太富）
案例7 让来访者的心“平安着陆”（咨询师：王隆庆）
案例8 这么好的机会，我配吗？（咨询师：凌小梅）
编后记