本书“第一章吕家军拳概述”主要从吕家军拳的起源、发展及产生环境对其进行概述，“第二章吕家军拳基本动作”主要介绍了吕家军拳的基本手型、步型及身法，“第三章吕家军拳基本技法”“第四章吕家军拳基本功法”详细介绍了吕家军拳的基本技法与功法，“第五章吕家军拳的文化特征”则深度挖掘了吕家军拳技术内涵与特征，“第六章吕家军拳的现实价值”“第七章吕家军拳的传承状况与制约因素”主要围绕吕家军拳的文化与价值展开了深入阐述，“第八章现代化进程中吕家军拳传承模式分析”则围绕吕家军拳的传承与发展分别做了制约因素分析与传承方式探究等。