园艺疗法，借由实际接触和运用园艺材料，维护美化植物或盆栽和庭园，接触自然环境而纾解压力与复健心灵。现代年轻人工作繁忙，生活压力大，没有太多时间投入到需要进行养护的盆栽、盆景中，甚至因为无法精心园艺疗法，借由实际接触和运用园艺材料，维护美化植物或盆栽和庭园，接触自然环境而纾解压力与复健心灵。本书介绍的近百种盆栽植物均是生活中常见的野草，生命力强，且随时可以几乎零成本更新更适合现在想要通过盆栽放松心情但又缺少时间的年轻人。照顾而枯死的植物也会成为压力的一种。本书介绍的近百种盆栽植物均是生活中常见的野草，生命力强，且随时可以几乎零成本更新更适合现在想要通过盆栽放松心情但又缺少时间的年轻人。