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与自己和解
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图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
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  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN：
    9787547299302
  • 作      者：
    作者:余襄子|责编:钟杉
  • 出 版 社 ：
    吉林文史出版社
  • 出版日期：
    2023-12-01
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内容介绍
本书从帮助读者解决问题的角度出发，为读者提供一些简单实用的心理策略与技巧，帮助读者梳理认知，调整视角，重新获得积极的心态，与自己内心的矛盾和平相处。本书中富有哲理性的感悟再加上富有哲理的小故事，能让读者在充满喧嚣的尘世纷杂中领悟生命的真谛，体会与心灵对话的畅快，从而切实地感受自己身边平凡的幸福。
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