在本书中,克里希那穆提以其一贯的敏锐而毫不妥协的风格,直指人内心最深处的欲求,为在恐惧中挣扎的芸芸众生,点明了洞察自我、解放心灵的一种可能。 他提出,唯有从根本上认识到恐惧的来源,才能获得生命的自由。
前 言 / 001
倾听恐惧的声音 / 001
过一种毫无攀比的生活 / 002
面对真实的自己 / 005
想法而非事实造成了恐惧 / 017
比较滋生了恐惧 / 020
恐惧对心灵做了什么? / 022
逃离恐惧只会增强恐惧 / 036
安全感 / 047
让心灵清除恐惧 / 049
抵抗恐惧并不能终结恐惧 / 053
教育的功用在于根除恐惧 / 060
直接接触恐惧 / 069
恐惧存在于对现实的逃离中 / 071
如何应对恐惧 / 077
恐惧和爱无法并存 / 080
时间带来了恐惧 / 082
看着恐惧 / 089
心灵究竟能否自由? / 090
是什么导致了关系的混乱? / 102
恐惧就是时间 / 103
与恐惧的事实共处 / 108
审视快乐 / 116
恐惧可以被连根拔起吗? / 119
恐惧从来都不真实 / 124
了解思想 / 143
探明恐惧的存在 / 149
我们为什么忍受恐惧? / 153
出处及版权声明 / 164