本书通过视觉和记忆力训练、突破阅读障碍、改变阅读方法和培养阅读习惯等，解决阅读速度慢、读完就忘、看不懂、读不下去等阅读难题，让你真正掌握快速、高效、实用的阅读技巧。从逐字逐句阅读，提高到整篇文章阅读，以及整本书阅读。帮助你扩大阅读视野，快速领悟文章主旨，提高阅读速度，同时增强你的理解力、记忆力和专注力。任何读者，只要遵循正确的方法，持续训练，都能让自己的阅读速度数倍提升，轻松成为阅读高手。
视觉训练（1）：六种快速阅读路线
视觉训练是一种机械运动。视野越大，阅读速度就越快，相反就越慢。当大脑思考意思时，为了扩大你的视野，需要让眼睛在字里行间飞快地“扫描”，这样可以锻炼眼睛增加涉猎词的数量。
首先，介绍两种常用的视觉训练方法：
第1种方法适合阅读以栏的方式排版的文章，它可以扩大垂直的视野范围。建议用铅笔在每行中间做一个标记，目光主要集中在一栏的中央，从上往下读，眼睛随着铅笔的标记移动，这样就可以达到扩大视野范围的目的。阅读时使用铅笔的好处是：用铅笔沿着中心往下移动，可以促使你的眼睛一次多捕捉几个字词。而沿着“栏”这样的排版形式往下读，可以吸引你的注意力。你会意识到大脑重新构成这些并列字词的意思。另外，使用铅笔可以促使你在书的垂直空白处写下你的感想，同时避免了在水平行加注，因为那样会严重减慢你的阅读速度。垂直空白处的标注可以在第1次阅读时为你节约时间，在第2次阅读时使你条理更加清晰。顺着一行一行读下去，你捕捉的几个字词的意思也会随之明了。渐渐地，你就会记住越来越多的内容，你的眼睛也会习惯性更快地运动起来，发挥你大脑真正的潜力。
第2种方法可以扩大水平的视野范围。你时不时在书页上画两条垂直线，这样你的目光可以从这条线上跳到另一条线上，促使每次视线停留时捕捉到好几个字词。
六种安排结构的方法
掌握文章大意与智力训练很相似，关键在于通过打乱文章的结构，来寻找文章的主旨。我为你总结了六幅图解，即六种安排结构的方法，你可以借助它们来快速地弄清文章的结构。参考这些图解，可以节省你的阅读时间。你越是经常接触那些对写作和阅读很敏感的作者，你就越有机会依靠他们习惯使用的结构图来快速了解作品。
通过对这些信息的掌握，你会发现自己可能处于以下三种情况之一：
（1）你明白了原文的准确结构，你的阅读变得很流畅。
（2）你明白了作者使用了六种安排结构的方法之一，而且没有生搬硬套，其中还有一些自由发挥的部分。
（3）你明白了作者没有遵循任何一套安排结构的方法，他任由思绪来引导创作，而且他没有在作品中标出任何可以帮助理解和预知下文的地方。
（1）AIDA
文章分成四部分的布局，用来表述一个观点或一件事情。
A 表示“吸引注意力”（Attention）
I 表示“引起兴趣”（Interest）
D 表示“激发欲望”（Desire）
A 表示“促使行动”（Action）
【AIDA引自弗朗西斯·亚琛（Francis Yaiche），《分析表格法与观点研究法》一书】
（2）编年表型
文章布局通常不是按照“过去—现在—将来”的顺序进行安排。更多的时候，你会发现布局的顺序是“现在—过去—将来”。
（3）线轴型
I 引言：
O 开始，第1步：笼统介绍观点。
P 阐述重点：表明主题。
A 阐明发展主线。
D 展开部分：
两个或三个主要部分，经常用来摆事实、讲道理。
C 结尾：
A 回顾发展主线。
P 阐述重点：作者的主要观点。
O 开放性。后一步：引出一个笼统的观点，开启一个新的思考主题。
（4）火箭型
I 引言：
O 开始，第1步：笼统介绍观点。
P 阐述重点：表明主题。
A 阐明发展主线。
D 展开部分：
两个或三个主要部分，经常用来摆事实、讲道理。
C 结尾：
A 回顾发展主线。
P 阐述重点：作者的主要观点。
A 衔接。后一步：进一步支持刚刚阐明的主要观点，没有引出新的思考主题。相反，主题至此结束。
在线轴型和火箭型结构中，文章的引言通常由三句话或三个步骤构成：首先指出文章的整体思想，然后说明作者想要论述的主题，然后是作者展开主题论述的提纲。文章的结尾部分，逻辑上讲也是由三句话或三个步骤构成：作者首先回顾一下他所展开论述的思想观点，然后强调作者认为必不可少的观点，结论的后一部分或是总结主题（火箭型结尾），或是拓展一下新的思路（线轴型结尾）。
（5）漏斗型
也有一些文章选用这种布局，把重要的内容放在开头，只在后几句，甚至在结论中展开具体细节。主要目的就是吸引读者。
（6）SPRI
S 表示“大概情形”（Situation）
P 表示“出现的问题”（Problem）
R 表示“解决问题”（Resolution）
I 表示“解决办法的必要信息”（Information）
【SPRI是由路易·蒂博勒-杜克罗（Louis Timbal-Duclaux）推荐的布局】
①S 大概情形（Situation）
主要是表述事实，但在这之前你有两个问题要思考：
a.在向谁表述？
b.目的是什么？想传递什么信息？
清楚受众是谁很重要，因为文章需要吸引他们的注意力，并且会选择能引起他们兴趣的事实进行陈述。文章将从这个点出发，阐述后续各阶段的要点。
②P 出现的问题（Problem）
在 SPRI法的这一阶段，会说明这种情形是如何产生的，造成的问题是什么，以点明主旨。说明解决问题的重要性和紧迫性，以及需要满足哪些条件才能解决问题。
③R 解决问题（Resolution）
在 SPRI法的解决问题部分，主要描述解决方案。阐述找到解决方案的过程。文章可能从没有选择的解决方案开始，解释为什么选择的解决方案更好；或者从选择的解决方案开始，解释为什么其他解决方案不好。并给出下一阶段要讨论的大纲。
④I 解决办法的必要信息（Information）
在 SPRI法的后一部分，主要详细说明解决方案中的信息。这一部分所包含的信息很可能比前三部分加起来的信息还要多。一般是从重要信息开始，以不那么重要的信息结束。结束时会讨论解决方案实施后取得或可能取得的成果。
SPRI法对你非常有用，能帮助你更清晰地理解文章表达的观点，以及它的组织结构。
1章 高效快速阅读技巧
1. 学习的重点 / 2
2. 视觉训练（1）：六种快速阅读路线 / 3
3. 视觉训练（2）：加速眼球的跳动 / 16
4. 视觉训练（3）：直觉与想象 / 22
5. 六种安排结构的方法 / 29
6. 四种高效快速的阅读方法 / 38
7. 四类读物的阅读方法 / 41
8. 读得快，理解得更好 / 45
9. 杜绝倒读现象 / 52
10. 高效快速阅读法的十个关键点 / 54
2章 快速提高阅读能力
1. 停止在头脑中默念字词 / 62
2. 培养综合能力和分析能力的十二种方法 / 64
3. 在阅读中锻炼综合能力和分析能力 / 67
4. 提高注意力的七种方法 / 69
5. 读书常走神儿怎么办 / 71
6. 有助于深化记忆的方法和练习 / 74
7. 如何牢记书中的内容 / 77
8. 如何判断阅读速度的快慢 / 81
9. 不要过于追求阅读速度 / 83
10. 做一个积极主动的读者 / 85
11. 难读的书要有勇气读下去 / 87
12. 尝试涉猎各种类型的书籍 / 89
13. 快速阅读专业书籍的方法 / 90
14. 快速阅读法也适用于外文书籍 / 93
3章 培养孩子阅读兴趣和阅读习惯
1. 同龄孩子的阅读兴趣差异很大 / 96
2. 提高孩子专注力的训练 / 98
3. 家长要为孩子树立阅读的榜样 / 102
4. 培养阅读习惯，越早越好 / 105
5. 亲子阅读，让孩子爱上读书 / 107
6. 快速阅读法的适用年龄 / 109
7. 家长教孩子阅读法，效果未必好 / 110
8. 告诉孩子不要轻易放弃读书 / 112
9. 鼓励孩子自己选书和买书 / 113
10. 不要过多干涉孩子在学校的学习生活 / 114
11. 让孩子做书的主人 / 116
结语 / 118
附录：阅读的十四个障碍
1. 在书上随意涂写？决不 / 122
2. 讨厌在书上做批注 / 124
3. 阅读时经常查字典 / 126
4. 勉强自己读完一本书 / 128
5. 经典作家的书太难读 / 130
6. 读书急于求成 / 133
7. 买书的目的不明确 / 134
8. 不管什么书都读 / 136
9. 读书时习惯逐字阅读 / 138
10. 盲目地读书 / 140
11. 面对遗忘很沮丧 / 142
12. 总是抱怨没有时间读书 / 144
13. 短时间内阅读完合同 / 146
14. 只读专业书籍：一种优越感 / 149
