每个人的内心深处都有一个智慧中心,它远比我们所意识到的更深邃、伟大。如果我们愿意打开意识,接受新的想法和思考模式,生活会变得更美好。我唯一的目标就是不断地去理解生活及其运作方式,并随之成长。那么,我需要知道什么、相信什么、说什么、做什么,才能让我的生活尽可能顺遂呢?你可以这样使用这本书:早上的第一件事,就是翻开本书的任意一页。这一页的冥想内容,便是当天最适合你的信息。同时,也可以积极的想法来结束一天。这样,就会做个好梦,早上醒来也更加清醒。
每个人的内心都有一个比自己所意识到的更深、更伟大的智慧中心。本书中的冥想旨在与这个中心联系起来,放大我们对生活的理解。当我们愿意向新的想法和思考问题的新方式开放我们的意识时,我们的生活就会变得更加美好。