第 一章 写意山水林泉的基础知识7
第 一节 认识山水林泉画8
· 什么是山水画8
· 山水画的技法风格类型9
第二节 写意山水林泉画的工具与技法11
· 工具材料的准备和运用11
· 学习山水林泉画的基础笔法—勾法与皴法14
· 学习山水林泉画的设色技巧18
第二章 宋画第 一—范宽21
第 一节 千年中正大师—范宽北宗山水22
· 以笔画出大自然的鬼斧神工22
· 大师的笔墨表现力24
第二节 临摹《寒江钓雪图》26
第三节 临摹《临流独坐图》局部30
第四节 技法学习与创作—《云关雪栈图》34
第五节 临摹素材展示38
第三章 留白天下—马远、夏圭41
第 一节 参悟自然的山水构图42
· 半边一角构图的留白巧思42
· 笔墨滋润的皴法技巧——斧劈皴和泥里拔钉皴44
第二节 临摹《观瀑图》46
第三节 临摹《月下赏梅图》50
第四节 技法学习与创作—《松涧观瀑图》54
第五节 临摹素材展示58
第四章 无尘高士—倪瓒61
第 一节 笔简意远的绘画风采62
· 笔意飘逸的折带皴62
· 平淡之中见真自然64
第二节 临摹《枫落吴江图》(局部)66
第三节 临摹《江渚风林图》70
第四节 技法学习与创作—《平林清远图》73
第五节 临摹素材展示77
第五章 才子之师—沈周79
第 一节 吴门画派宗师之道80
· 博览众家的精妙总和 80
· 平和自然的市井画意82
第二节 临摹《写意册》之一84
第三节 临摹《写意册》之二88
第四节 技法学习与创作—《落花诗意图》91
第五节 临摹素材展示95
第六章 江南才子—唐寅97
第 一节 南北融合的秀逸清俊98
·画面色彩的节奏和韵律 98
·山水画中的笔法表现 100
第二节 临摹《坐亭观瀑图》 102
第三节 临摹《函关雪霁图》局部106
第四节 技法学习与创作—《苏子赤壁图》 109
第五节 临摹素材展示 113
第七章 院派大家—仇英115
第 一节 极尽工整雅致的院体画 116
· 精细入微的细节刻画 116
· 精湛绚丽的用色表现 118
第二节 临摹《桐阴昼静图》（局部）120
第三节 临摹《竹楼图》（局部） 125
第四节 技法学习与创作—《松林踏歌图》 129
第五节 临摹素材展示 133
第八章 画之正宗—王翚135
第 一节 一代画圣的笔墨意象136
· 南宗笔墨、北宗丘壑的表现 136
· 技法综合的运用 138
第二节 临摹《平林散牧图》 140
第三节 临摹《仿古山水册》144
第四节 技法学习与创作—《春游翠溪图》148
第五节 临摹素材展示151