本书深入探讨了时间的本质，以及我们对时间的体验和感知。通过丰富多彩的情节内容和生动的实例分析，揭示了在经济发展的背景下，人类如何变成了时间的奴隶，把时间当做一种可以买卖和处理的商品，进而与生活及自然世界失去了真实的联系。
作者从一个独特视角探索前工业时代文化对时间的理解和运用，描述了在现代时钟尚未普及的社会，人们是如何根据太阳的升落、季节的更迭以及自然生态的节奏来安排日常生活的。这种对时间的感知方式，促使读者重新思考什么是真正重要和有意义的“时间”。书中进一步探讨了时间如何与我们的情感、记忆和身份紧密相关，如何塑造我们的内心世界，并影响我们的行为和决策。
在书的后半部分，作者提出了一个大胆而富有挑战性的设想：如果我们能够重新定义时间的意义，设想一个不以工作、办公室时钟或利润为中心的世界，我们的生活会有何种变化？她鼓励读者跳出现有的思维框架，去想象和探索一个更加人性化、与自然更加和谐共生的时间观念。
最后，本书呼吁我们成为自己生活的主人，驾驭和创造属于我们自己的时间。它让我们认识到，时间不仅仅是流逝的秒数和分钟，更是我们与世界互动、体验生命和创造意义的媒介。它鼓励读者重新审视我们对时间的认知和理解，从而激发我们去寻找一种更加真实、有意义和可持续的生活方式。
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