《家庭教育光有爱还不够》提出了四大教养模式、五大心理营养、敏感化与复原力等观点和操作方式，探讨了家庭教育的多个方面，包括采用高压打骂和全然爱与自由两种教育方式对孩子的影响；知识的重要性以及运用知识的能力；孩子成长过程中情绪控制的四个阶段；情商在孩子教育中的重要性；限制性信念和共情能力；培养孩子的善良品质和正确的价值观；如何避免孩子产生“无望”观念；等等。

自序 家庭教育，仅有爱是不够的，还得有智慧
第一课 家庭教育如何影响孩子的一生
没有任何成功可以弥补孩子教育的失败
为什么知识型父母却养出问题孩子？
家庭教育的关键是什么？
什么样的家庭能培养出“三有”人才
本章功课
第二课 性格如何决定命运
人生的所有结果都跟性格有关
什么是性格
五种常见性格的底层逻辑
性格与家庭教育
如何培养一个拥有健康性格的孩子
本章功课
第三课 学校培养不来的能力
智商
情商
本章功课
第四课 信念与价值观
孩子教育，光有能力是不够的
生命的软件：信念、价值观
信念如何影响人的一生
小心病毒性信念对孩子的伤害
三大思想病毒
如果孩子已经“中毒”了，怎么办？
送给孩子一组强而有力的信念
本章功课
第五课 力量源泉：心理营养
为什么生活条件好了，孩子的问题反而多了
孩子成长中不可缺少的五大心理营养
如果错过了一些关键的心理营养，怎么办？
本章功课
第六课 人生剧本：身份定位
家庭教育，光有爱是不够的
什么是身份定位？
什么是自我价值
父母的自我价值不足怎么办
本章功课
第七课 如何才能培养高自我价值的孩子
父母的语言
对人不对事
尊重孩子的主观感受
让孩子有被需要的感觉
家庭教育要有两个维度
提升孩子的抗挫折能力
本章功课
第八课 灵性：与世界的关系
什么是灵性？
如何培养一个有灵性的孩子？
第九课 自卑与超越
人生最大的问题：懒和贱
自卑与超越
问题孩子的四味药方
本章功课