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我们依靠记忆来学习、生活、了解世界，但你可曾想过自己的记忆力为什么会时好时坏？多位科学家将在本书中为你揭开记忆力的神秘面纱。书中不仅解释了记忆力的概念、剖析了记忆的工作原理、分析了记忆与学习的关系，更对失忆症、既视感、创伤、衰老等情况进行了专题解读，同时还收录了很多科学实用的提高记忆力的技巧。
阅读本书你会发现，人类记忆力的区别是如何产生的，以及你的大脑与身体之间的强大联系。你会明白，是什么赋予了你学习、总结和回忆的能力，同时你也会对常见的与记忆力有关的疾病有基础的认识。

前 言 关于记忆力的科学
第1 章 什么是记忆？
为什么记忆力时好时坏？ 002
是什么让事情记忆犹新？ 007
大多数人都误会记忆的4 件事 012
谈谈记忆：与诺贝尔奖获得者
埃里克?坎德尔的问答 015
第2 章 剖析记忆
如何保存记忆？ 020
短期记忆与长期记忆 022
如何让记忆永存？ 025
破译记忆密码 042
我们的记忆由谁编码 058
记忆犹新 075
第3 章 学习与记忆
记忆力超群的老鼠 090
智力基石：大脑白质 104
学习之前先睡一觉 118
第4 章 失忆症、催眠状态和既视感
失忆基因 132
催眠、记忆和大脑 136
奇怪的既视感 143
第5 章 创 伤
慢性疼痛对记忆和情绪的影响 152
记忆会逐渐消失，情绪却长久存在 154
伪造记忆 157
擦除痛苦记忆 171