?一个人要在关系里受多少次伤，才能活出自己想要的亲密关系？
有些人一次就够了，有些人则一生都受困于关系的苦。这本是张德芬就亲密关系全面的修行修心所感所悟的集大成之作，你会了解在这段修炼亲密关系的路途中，不可避免地会遇到多重阻碍，正确避开才不会让自己吃太多的苦，也才能顺利地抵达你要去的地方，最终收获稳定和谐的美好婚姻。愿你可以得偿所愿，拥有良好的亲密关系。即使如今你还是孤身一人，但你的内在始终是自由喜悦的。
?华语世界深具影响力个人成长作家张德芬酝酿数年挚爱新作
在内在成长这条路上，张德芬像一位资深导游，孜孜不倦地为大家引领人生之路。亲密关系的修炼亦需要指引，才能清晰地知晓自己想要到达的目的地以及到达的方式。张德芬曾翻译《亲密关系：通往灵魂的桥梁》并引荐到中国出版并畅销不衰，即使经历过两次婚姻的她，亲密关系仍是她人生中至为重要的修行道场。德芬无数次探讨亲密关系的课题，在德芬空间里也就亲密关系写过无数篇原创文章。在本书中，张德芬回观自我，倾囊相授关于亲密关系的至臻体悟，带你突破亲密关系的困境，掌握爱的秘密。
?适合每个人的犀利分析和温柔提醒！全书304页，干货满满，诚意满满！
亲密关系其实是最好的修行道场，虽然经常让人心碎难过，但是也带来极大的成长。德芬一步一脚印走过艰难险阻后，写下了这本亲密关系的“指路迷津”。虽然书中有些惊世骇俗的观点，但可谓是德芬写作历程中至为实用和有干货的作品。
德芬将引领读者行走于亲密关系的旅程，从启程创造美好亲密关系、修炼突破亲密关系的困境、甚至面对分离实现破碎重生，德芬以她的智慧与洞见带领读者穿越亲密关系的迷雾，活出自己想要的亲密关系。这是一本亲密关系的理论参考书，也是一本亲密关系的实践工具书。愿你可以好好地运用它，它会让你对亲密关系的理解和态度，经历一个由量变到质变的过程。
?张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者
2007年，《遇见未知的自己》首次出版，在台湾一上市就掀起了阅读狂潮，该书被誉为华语世界深有影响力个人成长小说，畅销十余年，影响千万读者。她的作品以深入浅出的方式分享自我负责的个人成长理念，倡导女性心理情感健康的生活方式，帮助读者产生积极的转变。
?特邀资深插畫家南君绘制插画
南君以细腻插图描绘关系中各种女性的样貌，给予读者美好阅读感受。全彩四色印刷，挚爱珍藏。
幸福的关系是——
在一起，但不失去自己。
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5项关键 × 9道课题 × 4大心法?
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华语世界深具影响力个人成长作家
张德芬亲密关系集大成之作！
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你容易爱上什么样的人，谈什么样的恋爱？为什么明明相爱，却还是会争吵？想要婚前协商，却不知道该如何开口？进入倦怠期，就只能提心吊胆哪天会被外遇？……面对难解的关系习题，我们已经费尽心思，却总是在爱里受伤，在关系中受挫。
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既是华语世界深具影响力的个人成长作家，也是经历过热恋结婚、背叛分手的恋爱实践家，张德芬经历过成功的爱情，也经历过挫败的恋情。她根据自己多年来摸爬滚打的观察和实战经验，写下这本亲密关系大全，带领我们全面解析亲密关系，帮助我们解决那些难以启齿的疑难杂症，以及最为重要的——在关系中习得自己生命的功课，获得个人的成长，从而蜕变成你心目中想要成为的人。
亲密关系是一种等价交换。你要让对方知道，你多爱他，取决于他对你多好；你要让对方晓得，他是你生命中的一部分，但也就只是一部分而已。在关系中留住对方，也不失去自己。现在就和张德芬一起，展开这场前所未有的亲密关系修行之旅！
若还未做好准备就贸然投入一段亲密关系，往往会陷入痛苦的泥沼，纠缠不已。因此，首先，
我们需要了解亲密关系中存在的三大陷阱以及其背后的驱动力。尽量做好充分的心理准备，才能避免在猝不及防的情况下就深陷其中，落入痛苦不堪又无法抽身的境地。
若能做好充分的准备，便可以借由亲密关系，走上美好的人生之路，甚至遇见灵魂深处那个未知又美好的自己。
亲密关系的三大陷阱
很多亲密关系从一开始就是错的，之后只不过是错上加错。让两个人走到一起的原因大多是爱，让人分开的原因却有千万种，但实际上，很多人在选择伴侣时就落入了陷阱，而亲密关系中存在三大陷阱。
爱上和父母具有相同特质的人
初次邂逅时，就发现你所倾心之人和你的父母十分相似。此时，你要有所警惕，并深入思考他出现在你生命中的意义。因为和父母相似的爱人，注定会带给你很多生命必修的功课。
我做过这样一个练习——把我父母的优缺点和当时的爱人的优缺点分别写下来，结果惊奇地发现我所罗列的内容几乎一致。如你所想，那位爱人确实也带给我此生要修的最艰难的功课。
在那段关系里，我对他非常执着，固执地期望他能把父母从小没有给予我的关心、爱护、体贴、理解等所有的东西都补偿予我。
其实，我们儿时在父母身上未获得的东西，包括各种未被满足的关注、认可和对爱的渴望，经年累月地，会被深埋在我们的潜意识里。待长大成人后，当我们遇见和父母有着相似特质的人时，就会不由自主地被他吸引，因为他身上恰好散发着一种无与伦比的熟悉感。于是，在潜意识的驱使下，我们便会心生错觉──认为千载难逢的机会终于来了。
“小时候，我没有能力把父母改造成理想中的样子，现在我长大了，找到了一个和父母相似的爱人，所以我要去改造他，让他蜕变成我理想中的父母的模样，从而满足和弥补我这一生的期盼和遗憾。”这种设想固然美好，可是我要严厉地说，这是亲密关系中一个非常致命的错误，极有可能带你坠入深不见底的深渊。
当你如此渴望爱人成为你理想父母的模样时，你就会耗费大量心力去“改造”他。你也许会把全部精力倾注在他身上，留意他的一颦一笑、一举一动，试图满足他的所有需求，以求换来他相应的情感回报，并且心中还会时刻检验他是否达到了你设定的期待值。在相处过程中，你总会忍不住去纠正他、指正他，形成一种强迫对方完全屈从于自己的“低气压”，令他毫无喘息之机。
我可以很负责地讲，一个人绝无可能全面改造另一个人。以爱情为枷锁去改变对方，而不接受他原本的样子，对那个人而言也极不公平。不仅如此，这样的关系模式还会随着时间的推移，逐渐暴露出各种问题。
一方面，对方会觉得你一直在试图操控他，不仅无法接受他原本的模样，还一直想把他改造成他不愿意成为的人。可想而知，他的心理感受一定异常糟糕。
另一方面，在所谓“改造”过程中，你自己也会时常感到气馁和失望。因为每当他展现出你不想看见的行为方式，拒绝变成你期望中的样子时，你都会无比挫败和无助。每一次他拒绝因你的要求而做出改变时，你都会感受到深深的刺痛和失望。
那么，接踵而来的会是什么呢？就是双方争执的爆发。为了避开正面冲突，双方会陷入冷战，或是干脆选择逃避。也许因为某个契机，双方会和好如初，可是，充斥着控制与反控制纠葛的亲密关系，怎么可能一直美好如初呢？
PART 1 启程 创造美好的亲密关系
第一章 亲密关系的陷阱：三大陷阱和其背后的驱动力
第二章 亲密关系的差异：恋爱和婚姻不同
第三章 亲密关系的理智与情感：正确看待对方的优缺点
第四章 亲密关系的重要协商：想要白头偕老必做的婚前协商
第五章 亲密关系的阶段：借由亲密之轮了解关系之道
PART 2修炼 突破亲密关系的困境
第六章 财务课题：在关系中必备的财富认知
第七章 沟通课题：不要让无效沟通压垮婚姻
第八章 亲子课题：如何让孩子为婚姻加分？
第九章 原生家庭课题：摆脱束缚，享受亲密
第十章 外遇课题：知道得越多，就看得越透彻
第十一章 分手课题：当我们不得不面对分离
第十二章 疗愈课题：破碎然后重生
第十三章 创造幸福：性与亲密
第十四章 巩固幸福：维护家庭边界
PART 3心法 在亲密关系中修炼自心
第十五章 心法一 “等价交换”, 认清关系的本质
第十六章 心法二 “臣服于命运”，认清“伴侣”的真相
第十七章 心法三 “以退为进”，你永远不可能改变一个人
第十八章 心法四 “交给时间”, 关系里的棘手问题交给时间来解决
