本书中的问答，大致可以分为三类——
有些朋友不见得有灵性或修行的背景，而是人生遇到了瓶颈，甚至是很大的失落，希望能得到一些提醒，一点安慰。也有些朋友，曾经接触过修行，想要进一步确认哪一种说法才“对”。当然，还有些朋友，是投入全部生命的练习，想知道怎么落实在生活，甚至活出来。
这三大类问题，多方位地反映了我们在“有”的世界，对“无限”、“全部”、“一体”可能有的想象和困惑。
有意思的是，无论问题从意识光谱的哪一个角落出发，杨定一博士在不同的时间点、不同的场合、从不同角度来切入，都能让答复始终稳稳的站在一体，站在全部。一问，一答，在两个意识的轨道对话，从无限大，来到我们头脑局限的角落，这里敲敲，那里叩叩。有些朋友会这么表达“一根榔头不断地敲，温柔的敲，想把我敲醒”。
问答（一） 从失落到解脱，体会人生真滋味，回到从来没有失落过的真实
问答（二） 从知见到解脱，走出修行的体系，回到本来的愿心
问答（三） 答复实修可能的疑惑，走出头脑的迷宫，一窥真实之美
来到人生的十字路口是个好事。让我们充满信心走下去。走到哪里，其实都不重要。最多只是体会生命有更深的层面，而一切都安排得刚刚好。让我们对生命有信任、有肯定，充满着信仰，不断地走下去，往前走。
本书集中许多朋友、读者带来的问题。通过这些回答，等于在做另一种层面的整合——从“有”到一体；从一体再回到“有”。我希望通过这些回答，把许多问题集中，做一个整合。可以让我们很踏实地落在全部的生命，落在一体，而把一体带回人间。
这些分享，全部是在宁静中表达出来的，也就是——没有念头的状态。一个人很诚恳，完全投入在人生最大的问题，就是——我是谁？我到底是谁？不知不觉，就进入生命最深的层面。
从这最深的层面，回转看这个世界，是相当有趣的。
