马伽术是世界公认的高效自卫体系。对于老百姓、执法人员和军事人员来说，马伽术训练有着相同的原则，即帮助他们免受伤害。然而，执法人员和军事人员的目标是不同的。本书是专为那些不仅想在武装袭击中提高生存机会、而且想在不受重伤的情况下增加获胜概率的执法人员、军事人员和安全专业人士设计的。内容包括面对暴力时的心态、反应和策略，老百姓、执法人员和军事训练的差异和目标的差异，针对拳击、踢、缠抱、绞和擒抱的防卫，押送控制技术，投摔和反投摔，以及核心的地面生存战术，针对多名袭击者的高水平的反击和策略，面对棍棒时的防卫，面对锋刃武器时的防卫，解除手枪威胁、保护第三方和主动射击，防止配枪被抢等。本书包括954张彩色照片，详细介绍了最常见的170余个暴力场景下自卫防身的策略和战术。

概述
专业层面
三级反应级别
战斗时机
如何使用本书
第一章 民用、警用、军用马伽术
面对武力攻击的专业马伽术思维
面对暴力冲突时的心理压力
暴力冲突下的精神和身体压力反应
马伽术训练理念
迅速制敌
攻击攻击方：人体的薄弱部位
24个薄弱点
受伤和伤害
法律考量
马伽术的优势
马伽术战术定位
应对突然袭击
观察攻击
第二章 常见的身体攻击防御、摔投及防摔
直拳的防御
平勾拳防御
应对平勾拳的防御接投技
反摔
踢法防御
第三章 搂抱、掐脖和摔法防御。地面生存
头部缠抱（箍颈）
缠抱防御
防抱摔
带离控制约束
地面逃脱技
保护颈部
后背骑乘位置的进攻
第四章 利用钝型武器进行防御
钝型武器防御对上半身和下半身的攻击
短钝型武器防御短钝型武器
钝型武器防御匕首型武器攻击
防御手持匕首型武器的攻击方（中等高度）
风车旋转防御由上至下的匕首型武器攻击
第五章 冷兵器格斗
优化冷兵器格斗
掌握徒手、钝型武器与枪械组合的进攻方式
长枪作为冷兵器防御徒手攻击及冷兵器攻击
第六章 徒手或手枪出现枪械故障时防御匕首型武器
利用无子弹或出现故障的手枪防御匕首型武器攻击
由上至下的匕首型武器攻击
匕首型武器抵住人质颈部的劫持控制
第七章 多个攻击方
一名防守方防御三名攻击方（全部徒手）
第八章 武器防御
马伽术的缴械理念
手枪可见且在攻击方的前侧腰部时的防御
手枪在攻击方后腰带时的防御
防御正面手枪
同伴被正面手枪威胁一2号正面防御
第九章 枪支防抢夺及专业的武器防御练习
枪支防抢夺
在防摔的同时防御抢夺长枪
附录 武力使用
执法与武力使用
武力使用标准——客观合理
武力选项
武力使用的相关因素
人物简介
大师哈伊姆·吉顿
高级教官里克·布利特斯坦
柏林杰少校
教官/摄像师里纳尔多·罗西
作者简介