本书是一本关于体育课程建设与教学改革的研究著作。本书主要基于课程思政理念的引导对体育课程建设与教学改革进行深入研究，在阐释课程思政内涵，分析高校体育课程教学现状的基础上，提出将课程思政引入体育课程建设与教育教学过程中的思路，重点探讨如何将课程思政融入体育课程建设中，并在课程思政理念下深化体育教学改革。全书分为知识篇和运动实践篇，阐述了职业学校学生应具备的体育意识和健康常识，以及体育锻炼中的卫生、保健和安全等知识，有机整合了体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展。通过本书研究，以进一步落实课程思政教育理念，提升体育课程建设质量，优化体育教学效果。