通过思维导图来创建图像和联想，使记忆变得更加简单直接。作者提出了一种以简单，快速和有趣的方式来学习，比如如何学习数学公式，如何快速背诵课文，如何记忆历史时间、地理常识、历史人物等等。作为吉尼斯世界纪录记忆奖得主，作者在这方面非常有经验，他把自己的方法向孩子们分享出来，希望小学生读者都能快速掌握这套方法，把学习变成一件快乐的事。全书从理论到实践，为许多学科提供了练习的示例，用思维导图改善学习方法，使知识结构更清晰，记忆更牢固。

第一章 提高专注力
在学习中最常遇到的困难是什么
禁锢学习的枷锁
为何学习时缺乏专注力
如何进入心流状态
持续时间
兴趣
参与感
挑战感
明确的目标
使用正确的学习方法才能提高效率
第二章 学习方法
让身体和大脑进入学习状态的方法
站立学习法——让身体进入学习状态1
“为什么”学习法——让大脑进入学习状态
合理规划时间
学习时间的划分
周计划
学会略读
批判性阅读
以能向他人讲解为目的
提取高效记忆的关键词
形成长期记忆
第三章 记忆的技巧
记忆词语：图像联想记忆法
图像、联想、情感和新鲜有趣
记忆测试游戏
记忆数字：韵律法与形状法
韵律法
形状法
记忆概念：思维导图法
什么是思维导图
如何提高导图的鲜明性和生动性
思维导图的应用
记忆概念：西塞罗法与罗马房间法
西塞罗法
罗马房间法
第四章 学习方法与记忆技巧在不同学科中的应用
地理：分析课文
撰写文章
背诵诗歌
几何学：定理
几何学：定义
几何学：公式
外语：英语
第五章 走向卓越
如何得到老师的表扬
做事井井有条
乐于助人
在课堂上专心致志
善于沟通
做事全力以赴
提前预习
积极的态度
拥有良好的教养
10日挑战
制订考试成绩表
宣誓