第一部分 春生：珍惜野蛮有力的时刻
春天，我唯一做好的就是出发
坚定不移是做一切事情的开始
再见，不肯老去的时代
允许自己的姿态不好看
这个世界是很好玩的
不断重新定位新生的自己
写作，另一种活法
若赶不上日出，不妨看看夕阳
无所求必满载而归
成熟就是不再理所当然地接受
第二部分 夏盛：盛开就是一种治愈
这一路颠沛流离，你辛苦了
有时迷茫也是一种优势
我可以一直在路上
今天不想跑，所以才去跑
一个作家的“养成计划”
生命里最遗憾的一部分
写作拥有让我们穿越黑暗的能量
再次遇见青州的微笑
那个下午，我看到了四十三次日落
第三部分 秋落：热爱每一种生活的真相
京都，一场秋天的漫游
人最不该辜负的是自己
心静下来的力量
去过一种充满想象力的生活
秋天的最后一场主持
你也是那个未曾被偏爱的人吗
一个把月光藏在心中的人
我的黑夜比白天漫长
开家小店，贩卖幸福
不听妈妈的话
第四部分 冬藏：愿意为漫长付出
立冬后的第一场雨
就是喜欢你
重新理解快乐是什么
冬日适合总结与思考
在第一场初雪里许愿
探讨生活的另一种可能性
一件完全“正确”的事
世界丰富，人永远幼稚
换个服务器，开始新冒险
自然而然地温柔去爱
第五部分 不属于四季的四季
在人群里唱属于自己的歌
成长是自我周旋的过程
别失去感性的生命力
前方有座山丘，视野又开阔了几分
我们一直活在巨大的变化中
善意终会被另一种善意厚爱
游回大海中
我也被冷暴力伤害过
幸福是一个综合值
爱一直是很重要的存在
后记
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