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文献来源:
出版时间 :
有效陪伴
0.00     定价 ¥ 59.00
图书来源: 浙江图书馆(由浙江新华配书)
此书还可采购25本,持证读者免费借回家
  • 配送范围:
    浙江省内
  • ISBN:
    9787559674005
  • 作      者:
    作者:(美)约翰·达菲//托马斯·费伦|责编:孙志文|译者:陶尚芸
  • 出 版 社 :
    北京联合出版公司
  • 出版日期:
    2024-04-01
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内容介绍
养育孩子,许多父母有一种错误倾向——表面上陪在孩子身边,实际上是“隐性失陪”。父母要么玩手机、追电视剧,要么做着自己的工作……当孩子想与父母沟通互动时,父母也只是心不在焉地应付。即使双方近在咫尺,孩子也感受不到父母的关心与在乎。 这样的陪伴是无效陪伴。时间长了孩子很容易出现性格孤僻、暴躁易怒、不爱交流等问题。双方也亲情淡漠、缺乏信任、难以沟通,成了两个世界的人。最终,亲子之间消极甚至破坏性的关系开始了。 有效陪伴不是空间上的共处和时间上的堆积,而是心与心的互通、行与行的互动,也就是“情绪同频,关注同在,共同成长”——时时刻刻体会孩子的情绪,关注孩子的需求,参与孩子的活动,看到孩子的改变,收获和记录孩子成长中的点点滴滴…… 父母的用心和参与度,是衡量陪伴是否有效的标准。这种用心和参与度,能让孩子感受到父母的关心,体会到父母真切的爱,从而真正获得安全感和幸福感。 在本书中,作者通过对比上述正反两方面的教育方式,主要介绍了什么是无效陪伴及其危害,什么是有效陪伴以及如何有效陪伴,结构简单,逻辑清晰。 作者还大量引用自己在心理咨询过程中的实践案例,并提供了许多富有成效的教育实践方法,具有很强的针对性和实操性,更适合普通读者和家庭作为教育参考书。 本书为父母和孩子带来了一种全新的相处之道,是一部系统指导父母改变教育方式的革命性著作。
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目录
概述
什么是真正的有效陪伴
激进的乐观主义
足够好的少年
我眼中的青少年
能力和韧性
试试这个冥想练习
第一部分 小小少年的狂野世界
数据太多,过滤太少
这里不是堪萨斯
青春期孩子的心理
社会安全感的缺失
脱离父母,告别昨天
青春期叛逆的本质
与孩子谈谈性
亲密:不仅仅是勾搭
身体形象:更衣室霸凌
如何对待同性恋问题
第二部分 细数无效管教的损招
无效管教1:说教
鲍勃的故事
无效管教2:“替孩子过日子”
无效管教3:管头管脚
内幕消息
无效管教4:窥探
无效管教5:小瞧了孩子
小心措辞:不要嘲笑97磅重的体弱少年
无效管教6:视而不见
何时寻求帮助
无效管教7:评头论足
你的育儿剧没有观众
无效管教8:抑制孩子成长
无效管教9:溺爱
无效管教10:过度放纵
“酷父母”:自由式家庭
无效管教11:贿赂
无效管教12:一个唱红脸,一个唱白脸
爸爸们面临的挑战
无效管教13:等待
第三部分 细品有效陪伴的妙招
有效陪伴1:父母的自负心理战
别扯到你自己身上
愿望清单
情绪管理的榜样:原谅我,爸爸
挖掘你的直觉
有效陪伴2:争取加分项
给“情感账户”充值
简单致谢
欢笑的多重好处
走出舒适区,陪孩子参加音乐会
有效陪伴3:沟通和互动
有效陪伴和无效管教:音乐的力量
亲子互动的其他方式
充分利用每一刻
亲子和友谊
转移能量
重启沟通
让父母少跟我啰唆
有效陪伴4:呵护时刻
远离手机
你会给孩子发短信吗
向上看
有效陪伴5:心态平静,后果明确
纪律处分
惩罚、奖励、后果
行为契约
行为契约范文
何时说不:听从直觉
有效陪伴6:顿悟时刻
喜爱和赞赏
每日冥想
找到强项所在的角落
支持孩子的兴趣
与青少年对话
培养自控能力
如何教养“怪孩子”
转向你的孩子
有效陪伴7:改变自己
榜样的力量
你是孩子的榜样吗
有效陪伴8:拒绝无效陪伴,父母担纲顾问
被震撼到了
有效陪伴效果佳
有效陪伴可以不完美
结语
作者小传
致读者
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