本书是体育教学方向的书籍，主要研究体育教学创新与健康锻炼，本书从体育教学基础介绍入手，针对体育教学内容与方法课程改革创新、体育教学的功能实现与应用创新做了具体分析；随后强调了体育运动训练的科学方法，其中包含运动训练的学科基础、球类与田径类等实践训练技巧、学生体质健康的提升以及训练水平的提升做了具体阐述。本书论述严谨，结构合理，条理清晰，重点突出，通俗易懂，内容丰富新颖，具有前瞻性、科学性、系统性和指导性。本书可为体育教学工作者提供一定的参考。

第一章 体育教学基础
第一节 体育教学概述
第二节 体育教学的目的
第三节 体育教学的任务与原则
第二章 体育教学课程改革创新
第一节 体育课程教学理论概述
第二节 体育专业核心课程与特色课程设置
第三节 体育教育专业教材改革与建设
第三章 体育教学内容与方法的科学创新
第一节 体育教学内容的科学探究
第二节 体育教学方法的科学探究
第三节 现代体育教学内容与方法的创新发展
第四章 现代体育教学教育功能实现与应用创新
第一节 体育教学中的教育功能体现及实现路径
第二节 体育教学中的创新教育理念
第三节 素质教育在体育教学中的功能体现
第五章 体育运动健康训练的理论与基础
第一节 体育训练的概念与特征
第二节 体育训练的构成要素与原则
第三节 体育训练的学科基础
第六章 体育运动健康实践训练
第一节 运动训练理论基础
第二节 球类运动项目训练
第三节 有氧运动项目训练
第四节 无氧运动项目训练
第七章 体育训练中促进学生体质健康的方法
第一节 体育训练中的营养处方
第二节 体育训练中的运动损伤及处理
第三节 体育训练中的自我监督
第八章 体育运动健康训练水平的提升策略
第一节 健全训练条件
第二节 合理安排训练计划
第三节 优化训练环境
参考文献