本书共包括七章内容：第一章为职业生涯规划概述，对职业生涯规划的基本知识进行了探讨；第二章至第四章对大学生自我认知、大学生就业准备、大学生就业技巧进行了研究；第五章至第七章则分别对创业概述、大学生创业团队的组建与管理、大学生的创业实践进行了研究。总体来说，本书以大学生就业市场为导向，以提高大学毕业生的就业率和就业质量为目标，以期能够对大学生的职业发展与就业提供有益的帮助。

第一章 做好规划：职业生涯规划概述
第一节 职业生涯规划的内涵
第二节 职业生涯规划的制定与实施
第三节 职业生涯规划的评估与调整
第二章 认知自我：大学生自我认知研究
第一节 自我认知的内涵
第二节 兴趣认知与性格认知研究
第三节 能力认知与价值观认知研究
第三章 做好准备：大学生就业准备研究
第一节 就业知识的准备
第二节 就业能力的准备
第三节 就业材料的准备
第四节 就业心理的准备
第四章 掌握技巧：大学生就业技巧研究
第一节 大学生求职礼仪
第二节 大学生笔试的技巧
第三节 大学生面试的技巧
第五章 自主创业：创业概述
第一节 创业的内涵
第二节 创业的准备
第三节 大学生创业人才的培养
第四节 创业机会的识别
第六章 建设团队：大学生创业团队的组建与管理
第一节 创业团队的内涵
第二节 创业团队的组建
第三节 创业团队的管理
第七章 走向成功：大学生的创业实践研究
第一节 创业资金的筹措
第二节 创业风险的识别
第三节 新创企业的管理
参考文献