第一章 入伍从军
望黄河东流
沁园春·初行天路
沁园春·天路
清平乐·在巴颜喀喇山口望黄河
沁园春·行走天路
沁园春·青藏高原
新兵晚点名
军营教场训练
青海玉树骑兵风采(三首)
雪域豪情(三首)
玉树骑兵子夜马术考核(三首)
到三江源拉练(二首)
楚玛尔河畔看日出
沁园春·持枪正步队列训练
三江源练兵(九首)
从萨呼腾镇到莫云滩野营拉练练兵(二首)
雪域军营生活吟(十五首)
雪域高原吃橘子
阮郎归·夜练兵
玉树季春(二首)
豪气长存吾站岗(二首)
耕种军马饲草——青稞
清平乐·夜间练习投掷手榴弹
玉树风光
莫云七月风光
杂多初夏
为青海玉树杂多中队藏族战友尕玛巴多一家而作
军民鱼水情
八一洗戎装
八月格桑开草原·约武都籍18位战友去杂曲河边洗衣服触景随笔
青海玉树杂多之秋(二首)
杂多五月
为驻青海玉树骑兵二支队1975年冬季野营拉练月余(五首)
沁园春·冬季持枪队列训练
赞驻守在黄河源兵站的诸战友
赞为黄河源兵站站岗放哨的诸位战友
心驰神往回故乡
将军爱兵治军(二首)
为战而练
赞世界屋脊哨兵
雪域高原哨兵望日出
为驻守在玉树最后一批战友歌吟
……
第二章 难忘军营
第三章 故乡亲情
第四章 工作经历
第五章 退休生活
第六章 心中爱孙
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