本书编入的文章分设三辑和附录。其所写皆为笔者的所见所闻所感，内容涉及面广，时间跨度很大，反映地域辽阔，自己也竭力使之结构严谨，语言流畅。叙事清楚，观点鲜明，描写细腻，生动形象，具有浓郁的生活气息和较强的可读性。

第一辑 魂系阿坝
金川梨花美
夏游“世外梨园”
金川红叶美
金川情人海
九曲黄河第一湾
毕棚沟
大藏
四姑娘山双桥沟
若尔盖花湖
黄龙
九寨沟
松潘与红原
马尔康“天街”
蓬宝叶则与漫泽塘
第二辑 情寄山水
行游青城山
二郎山、泸定桥行
青海湖
茶卡盐湖
海滨与崂山
黄海
春游黄山
壶口瀑布
雨中登华山
踏春赏樱花
吉林松花湖
黑龙滩与石象湖
鸣沙山与月牙泉
第三辑 灵蕴中国
康定城
忠县石宝寨
故乡“川东”
美哉湘西
莫高窟
普陀山与绍兴
武夷山与厦门
云南行记
圣地延安
从南昌到井冈山
晋祠与平遥
附录 笔录域外
“三国”行
越南记
后记