第一章 群方之冠：桂枝汤
1 欲知《伤寒论》，必读许叔微
读伤寒论，知其然，还要知其所以然
《伤寒论》是人们跟瘟疫斗争过后的智慧结晶
不仅要学许叔微的医案，更要学许叔微做人
2桂枝汤，《伤寒论》第一方
桂枝汤证
桂枝汤特别简单
桂枝汤中的芍药是白芍还是赤芍？
3 外感风寒，喝“群方之冠”桂枝汤
发热、出汗、怕冷、鼻鸣、干呕、头痛、恶风，用桂枝汤
营是体液、组织液一类的物质基础，在脉里边走；卫气是彪悍之气，在脉外边走
桂枝汤只有3味药，加上生姜、大枣是怎么治病的？
桂枝汤，还调脾胃
日本料理的“料理”两字是从张仲景的方子里来的
桂枝汤为什么原来叫作阳旦汤？
脾胃为什么弱？是肝出问题了
4 白芍补，赤芍泻，用法别出错
白芍、赤芍有什么区别？
张仲景的桂枝汤里到底是赤芍还是白芍？
喝完桂枝汤，一定要喝一碗热粥，再盖上被子
服桂枝汤时要注意什么？
外感风寒，第一时间喝桂枝汤，基本上一次就能解决问题
5 多种疾病，都可以用桂枝汤治好
为什么把桂枝汤放在《伤寒论》的第一个？
阵发性发热，喝桂枝汤就有效果
发热半年多，体温高达40℃，用桂枝汤3服就有效果
左半身经常出汗，右半身反而没汗，喝桂枝汤
风一吹，就觉得在往骨头里透，用桂枝汤8服就好
年轻人腰酸腿软、头晕耳鸣，怕风、怕冷、自汗，桂枝汤一喝就起效
荨麻疹，喝桂枝汤很快就见效
只要是阳气不足、脾胃虚弱，喝桂枝汤就能摆平
6 桂枝汤加厚朴、杏子，能止咳，治外感
患了外感病，咳嗽严重，用桂枝汤就很好
平时就喘的人，得了外感病，用桂枝汤加厚朴、杏仁可治
以前没有哮喘，感受风寒咳嗽很厉害，用桂枝汤治
有积食，还有外感病，不要先给他泻
正气不足，外感风寒，导致肺气壅滞，用桂枝汤加厚朴、杏仁
7 落枕、脖子发紧、后背僵硬，用桂枝加葛根汤
伤寒出汗，后背僵硬，用桂枝加葛根汤
出汗，肩膀和脖子发紧，用桂枝加葛根汤
桂枝加葛根汤和葛根汤有什么不同？
落枕，喝桂枝加葛根汤
被寒风吹了，脸上紧，天天看手机、电脑，脖子紧，用桂枝加葛根汤
8 正气不足，喝桂枝麻黄各半汤
伤寒后，先解表，再泻下
正气不足、体弱病衰，喝桂枝麻黄各半汤效果好
桂枝汤扶正，麻黄汤发汗
伤寒后起荨麻疹，喝桂枝麻黄各半汤
第二章 中医八法之首：汗法
1 出汗法是很重要的治病方法
治病有8种方法，汗法很重要
舌头颜色红、心跳快、脉搏快、咽喉肿痛、咳嗽，用银翘解毒丸、银翘散
风热感冒，配鲜生地黄、沙参、麦冬、玄参、薄荷、竹叶、牛蒡子、防风、荆芥
正气不足，自汗，喝桂枝汤或补中益气丸
用桂枝汤时，一定要喝热粥或山药粉
血亏的人要想发汗治感冒，吃点阿胶或玉灵膏
身体有瘀血的发热，要想出汗，用三仁汤
外治法里边也有很多汗法
2 头痛、发热、怕风、怕冷、腰疼、骨节疼痛、怕冷、呼吸急促，用麻黄汤治
有8种症状，可用麻黄汤
麻黄汤是千古名方
营气不足，血气微少，不能发汗，就用小建中汤加当归、黄芪
一定要考虑正气足不足，再看能不能发汗
服用麻黄汤的9种禁忌
吃苏叶、补中益气丸或者山药粉，就能补足身体正气，外感就很容易好
不是什么情况下都可以发汗
3 外感之后，一切以恢复正气为主
怕冷、发热、眼睛睁不开，喝小柴胡汤
正气不足的人，生病后错误地用了汗法，会更加损伤自己的正气
汗、吐、下三法都是让气血正常循环
身体的正气是根本
4 阳气不足，水湿泛滥，可以用真武汤
强行出汗，发汗太多，用真武汤、清心丸、竹叶汤治
真武汤是一个镇体内的水的方子
真武汤治肚子疼、四肢疼痛、腹泻、咳嗽、心悸、小便不利
5 体内水湿重，就用真武汤
阳气不足导致咳嗽，就用真武汤、香砂六君丸
病毒性心肌炎，用真武汤
眼皮跳动，用真武汤
崩漏、阳虚，用真武汤，右归丸加减
感冒过后声音沙哑，说不出话，用真武汤
6 心脏不好，喝桂枝甘草
发汗过多导致体虚、惊悸，用桂枝甘草汤
心脏不好，喝桂枝甘草汤、黄芪建中汤、真武汤恢复
不要过度发汗
心脏跳动得有点乱，喝桂枝甘草汤
第三章 中医八法猛虎：下法
1 下法治病很重要
下法就是通过泻下，改善便秘
寒下法指的是用寒凉之药泻下
阳气不足、寒邪凝聚引起便秘就用温下法
老年人津液不足，大便长期干燥，可以用润下法
女性血亏，长期便秘，可以用润下法
情绪不好的人可以用行气导滞通便法
肠道里气滞了，可以用理气通便法
气虚的人，用益气通便法
下法用处多
2 大便不通，用大承气汤
热邪进入体内，可以用下法
大承气汤是寒下法的代表方剂
老人因为肠道不通畅，
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