本书按头面颈部、胸腹部、四肢部分为3章，共计38个穴位。书中采用高清拍摄图片加手绘的形式，让朋友们更好地理解穴位的魅力，充满了趣味性和科学性，让中老年读者在理解穴位知识的同时，还可以学习简单的方法为自己防病治病。英语部分增加了书本的实用性，让这本书能够跨越时空的界限，跨越语言的障碍，将中医药文化传播到世界各地。

头面颈部穴位
一、百会穴
二、印堂穴
三、睛明穴
四、太阳穴
五、迎香穴
六、四白穴
七、水沟穴
八、地仓穴
九、下关穴
十、风池穴
十一、大椎穴
胸腹部穴位
一、天突穴
二、膻中穴
三、中脘穴
四、神阙穴
五、气海穴
六、关元穴
七、中极穴
八、天枢穴
四肢部穴位
一、合谷穴
二、鱼际穴
三、落枕穴
四、列缺穴
五、外关穴
六、支沟穴
七、曲池穴
八、内关穴
九、神门穴
十、劳宫穴
十一、风市穴
十二、委中穴
十三、足三里穴
十四、阴陵泉穴
十五、丰隆穴
十六、承山穴
十七、三阴交穴
十八、太溪穴
十九、涌泉穴