本书首先介绍了运动损伤的基础知识，接着分析了足球运动的特点、技术动作和易损伤部位，然后对足球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解，并采用真人示范图解的方式，对康复训练动作进行了展示。之后，《足球运动损伤的预防与康复训练》讲解了关于足球运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册，也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。

第1章 运动损伤基础知识
1.1 运动损伤类型
1.2 运动损伤风险因素
1.3 运动损伤评估
1.4 运动损伤预防
1.5 急性损伤处理
第2章 足球运动常见损伤
2.1 足球运动特点
2.3 足球运动易损伤部位
2.4 不同位置球员常见损伤
第3章 膝部损伤的预防与康复
3.2 膝部常见损伤
第4章 足部和踝部损伤的预防与康复
4.2 足部和踝部常见损伤
第5章 躯干损伤的预防与康复
5.2 躯干常见损伤
第6章 肩部损伤的预防与康复
6.2 肩部常见损伤
第7章 腕部和手部损伤的预防与康复
7.2 腕部和手部常见损伤
第8章 其他常见损伤的预防与康复
第9章 损伤康复训练动作
第10章 常见疑问与误区
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