本书作者师从沈湘教授20年，潜心研究沈湘的声乐理论及教学法，在50多年的教学实践中卓有成效。本书在沈湘的亲自指导下，经多次修改完成。书中系统介绍了沈湘的声乐理论及歌唱法，能够帮助读者掌握正确的美声唱法，解决歌唱中的问题。2013年增订，增加了对学习中遇到问题的解答。希望本书能更加完善、实用、与时俱进，遂开始第三次修订，除了全书勘误外，删减部分不用谱例，增加关于“轻声唱法研究与应用”等相关内容，增加部分彩插，包括完整发声器官全景图和人物教学照片等，以二维码的形式增加作者教学视频和范唱音视频，使该书更具实用性。

序（一）
序（二）
序（三）闪光的真理，可贵的传承
增订版说明
第三版说明
前言
导论 沈湘对“歌唱要素主被动论”研究的论述
导论
一论：歌唱发声呼吸中的主被动关系
二论：歌唱发声音源中的主被动关系
三论：歌唱发声共鸣调整中的主被动关系
四论：男歌手“关闭”唱法中的主被动关系
五论：歌唱咬字吐字拼音过程中的主被动关系
上篇 歌唱的科学发声
第一章 歌唱者自身“乐器”的构造
第一节 呼吸器官概况
一、胸腔构造
二、肺的构造
三、膈的构造
第二节 发声器官概况
第三节 共鸣器官概况
一、胸腔
二、咽腔
三、口腔
四、鼻腔
五、头腔
第四节 语言器官概况
第二章 歌唱发声的心理活动
第一节 歌唱发声的心理障碍
一、反应迟钝
二、恐惧高音
三、登台“怯场”
第二节 歌唱发声的心理活动
一、歌唱发声的心理“感觉”
二、“表象与联想”在歌唱发声中的作用
三、“注意”在声乐学习中的意义
四、“知觉”对歌唱整体表现的影响
五、“记忆”是歌唱艺术实践的保证
六、“创造想象与形象思维”是歌唱艺术表演的心理动力
七、“意志”对掌握歌唱技能的影响
第三章 歌唱发声的自学要领
第一节 学唱的基本条件
一、健康的声带
二、健康的体魄
三、敏锐的听觉
四、良好的节奏感
五、善于思考
六、学唱的年龄
第二节 模仿对学唱是否有害
第三节 自我分辨声乐感觉能力的培养
一、练唱环境
二、调整声乐感觉同审听声音效果结合
第四节 循序渐进的学唱步骤
一、初级阶段
二、中级阶段
三、高级阶段
……
下篇 歌唱的艺术表演
附录
后记（一）
后记（二）