《常见病慢性病这样吃就对了》针对各种不同病症，提供“就诊科别”“英文病称”“症状停看听”等资讯，还安排了“健康警讯”“营养素需求”“医生小叮咛”“舒缓不适妙招”（NOTE）“饮食宜忌公布栏”“食材配对”与“中医师的小偏方”等相当实用的单元，为读者提供适切、正确的常见病饮食宜忌，协助读者通过饮食的辅助，挥别病痛困扰，维持身体健康。此外，针对食材搭配、清洗储存、烹饪方式、适宜体质、对症人群、营养知识、四季饮食宜忌，专家现身说法，为读者答疑解惑。

第一章 疾病食疗养生
第一节 食物是你最好的医生
懂得“挑食”才健康
认识食物的“五味”
认识食物的“五色”
认识食物的“四性”
第二节 对应体质吃出健康
你是哪一种体质
八大体质者就要这样吃
第三节 营养素的15种保健功效
第四节 四季养生食疗法则
春季滋补养生
夏季清热解毒
秋季滋阴润肺
冬季温润补元
第二章 60种常见病饮食宜忌
呼吸系统疾病
感冒
姜汁红薯甜汤
姜丝煮冬瓜
苋菜香炒咸蛋
哮喘
糖醋洋葱鸡肉
支气管炎
胡萝卜番石榴汁
消化系统疾病
胃炎
香甜莲藕汁
蛋香芦荟粥
豆腐蛋黄粥
胀气
香蕉木瓜汁
便秘
凉拌牛蒡魔芋丝
痔疮
沁凉西瓜果醋饮
腹泻
鲜美三文鱼粥
皮肤科疾病
青春痘
凉拌鲜蔬沙拉
鲜果苦瓜汁
美颜葡萄柚果冻
湿疹
丝瓜茶汤
过敏
青柠香烤三文鱼
……
第三章 吃对营养健康100分